-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мир_здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Царство_Кулинарии
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Наши_схемы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.02.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 11468





Тапочки-сапожки

Воскресенье, 27 Сентября 2020 г. 16:51 + в цитатник

6005298_T6zYJ4HYP5A (640x480, 94Kb)

Набираем темной нитью 49 петель. 1-2 ряд провязываем платочной вязкой (все лицевые); Присоединяем светлую нить. 3-4 ряд - платочной вязкой; 5 ряд - вяжем темной нитью: 1-ю петлю снимаем (кромочная), 2-ю петлю снимаем (начало узора), 3-ю петлю вяжем лицевой темной нитью, 4-ю опять снимаем, 5-ю лицевой темной нитью… 47-ю лицевой темной нитью, 48-ю снимаем, 49-ю провязываем изнаночной (кромочная); 6 ряд - вяжем темной нитью как 5 ряд, но при снятии петли рабочая нить идет перед петлей, т.е. по изнанке; 7-8 ряд - вяжем светлой нитью платочной вязкой; 9 ряд: вяжем темной нитью как 5-й ряд, НО из средней (25-й) петли вяжем 9 петель (лиц., накид и т.д.); 10 ряд : также как 6 ряд, а 9 петель, которые мы набрали из средней петли провязываем лицевыми; 11-12 ряд: вяжем светлой нитью платочной вязкой;

Повторяем 9-12 ряды, пока не сделаем 7 (или сколько нужно) прибавок (по 9 петель); Следующие 4 ряда вяжем как 5-8 ряды (без прибавок). Подошва: если вы сделали 7 прибавок, на спицах должно получиться 105 петель. Выделим на подошву средние 11 петель, у нас получится 47 11 47. Провязываем первые 47 петель лицевыми, *10 петель лицевыми, а 11 и 12 петли вместе лицевой*. Вязание поворачиваем и повторяем от *.

Далее можно вязать по-разному. Продолжить вязание, пока не останется по 5 петель боковин, закрыть их попарно с петлями подошвы, сшить задний шов Или продолжать вязать от*, пока не кончатся петли, а затем захватывать петли из задней части, пока не окажемся вначале вязания. Подошву можно вязать платочной вязкой, лучше в 2 нити, а можно продолжить узор верха. Как показала практика, начинать вязание лучше резинкой 1х1, хотя бы 4 ряда, так как следик очень тянучий, но с другой стороны - он почти универсален по размеру.

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Массаж для грудничков

Воскресенье, 27 Сентября 2020 г. 16:50 + в цитатник

Массажист для грудничка, Детский массажист.

Ни для кого не секрет, что массаж оказывает общее благоприятное действие на весь организм, а также позволяет воздействовать на определенные участки, чтобы снять боль, помочь в восстановлении и реабилитации, расслабить мышцы. На самом деле вариантов лечебного массажа есть несколько. Более того, ужа давно доказано, что массаж полезен не только взрослым, но и детям. Причем, делать его можно даже малышам, начиная от 2-3 месяцев от роду. Важно, чтобы массаж грудничку выполнял профессиональный специалист с хорошим опытом работы. В этом случае вы можете быть уверенными в том, что подобные манипуляции принесут только пользу для здоровья малыша.

Если вы ищите массажистов, которые специализируются на детском массаже, советую обратиться за помощью в центр детского массажа «Счастливый малыш». Именно здесь работают квалифицированные специалисты. Вы можете найти о них всю необходимую информацию, ознакомиться с полным перечнем доступных услуг, сравнить их стоимость и при желании задать свои вопросы. Конечно же, родителей интересует, сколько курсов массажа нужно пройти грудничку, чтобы достичь желаемого результата, сколько длится сеанс по времени, кто будет проводить процедуру. Всё это можно узнать на сайте компании.

Не стоит пренебрегать этой процедурой даже в том случае, если ребенок не имеет проблем со здоровьем. Как раз здоровым деткам, которые только начинают познавать мир важно делать массажные манипуляции в профилактических целях. Тем более, специалист во время массажа также проделает с малышом упражнения, которые помогут ему быстрее окрепнуть и развить важные навыки. На мой взгляд, очень удобно, что сегодня есть возможность заказать выезд детского массажиста на дом в Москве и тем самым значительно облегчить себе жизнь, так как не придется вести кроху в медицинский центр, а сама процедура пройдет в максимально привычных и комфортных для него условиях.


Тапочки на подошве вязаные спицами

Суббота, 26 Сентября 2020 г. 18:47 + в цитатник

 

6005298_sSzvBNYjpmk (500x375, 51Kb)

Смастерить себе обувь для дома совершенно не сложно. Наверняка, у вас дома найдется кусочек кожи, заменителя, плотной ткани, меха. А фурнитуру для тапочек можно купить в рукодельных магазинах или украсить самостоятельно на свой вкус. Некоторые мастерицы с упоением вяжут тапочки крючком или спицами, украшая изделия различными надписями, бантиками, рисунками.
Просмотрев данный мастер-класс, вы сможете связать домашние тапочки из пряжи. Это легко и просто. Мягкие, теплые, легкие тапочки, сделанные своими руками, дарят не только уют и тепло, они окутывают заботой мастерицы, и долго радуют глаз.
Материал для изготовления тапочек:
1 моток пряжи (100 грамм, 220-240 метра);
спицы размером 3-3,5 мм;
2 стельки;
игла средних размеров;
прочная капроновая нить.

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Электромобили

Суббота, 26 Сентября 2020 г. 18:46 + в цитатник

Lada Ellada

Думаю, что среди нас найдется немало автолюбителей. Ведь автомобиль для многих является наиболее комфортным и вполне доступным транспортным средством. И при желании можно даже оформить кредит, чтобы купить автомобиль своей мечты. Интересно, что за последние годы наравне с классическими автомобилями набирают популярность и так называемые «зеленые» авто, которые работают на электрическом двигателе. О том, что собою представляет электромобиль и насколько он популярен в нашей стране вы можете узнать из обзорной статьи на канале в Яндекс Дзен, который посвящен авто новостям. Здесь можно найти интересные обзоры, статьи, новости из мира авто. Что касается «зеленых» автомобилей их популярность в нашей стране пока еще не так высока, как в Европе, так как не везде можно найти зарядные станции для них, да и стоимость электромобилей на порядок выше, чем классических авто.


НЕЖНЫЙ АЖУРНЫЙ УЗОР СПИЦАМИ ДЛЯ ЖАКЕТА

Суббота, 26 Сентября 2020 г. 12:27 + в цитатник

6005298_21565JQ2rJk (525x700, 212Kb)

Спицы №4. Рапорт 23 петли, 24 ряда. В схеме представлены нечётные лицевые ряды. Чётные, изнаночные ряды провязываем изнаночными петлями.

6005298_As3GsVt0ZI (525x700, 225Kb)

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Подробно о шапке узором "Плетенка"

Пятница, 25 Сентября 2020 г. 13:41 + в цитатник

6005298_TAMzVaZg9NA (406x610, 48Kb)

Как и обещала, выкладываю описание шапки-плетенки и кое-какие наработки и хитрости в вязании оной.
Узор несложный, благодаря ему шапка получается очень теплой, двойной, великолепно держит форму и создает объем.
И так, первое, с чем надо определиться - фасон. Какой вид шапки Вам идет? По голове или чуть пышнее? Или вообще берет?
От этого будет зависеть количество прибавок после резинки
Плетенка бывает разной: 2 на 2 (перекрест 4-х петель, узор кратен 4), 3 на 3 (перекрест 6-ти петель, узор кратен 6), 4 на 4 и так далее.
Вот стандартная схема плетенки 3 на 3. Не забываем, если мы вяжем на круговых спицах, кромочных нет, т. е. узор просто кратен 6-ти в случае вязания плетенкой 3 на 3.

Выбираем пряжу, исходя из этого выбора, выбираем и вид плетенки.
Допустим, тут пряжа Нако Арктик 100 грамм/100 метров, плетенка 4 на 4.


 

6005298_Zo4QOP1Z4PE (593x610, 98Kb)



Определились с моделью и пряжей? Тогда переходим к вязанию образцов. Образца нам надо 2: самого узора и резинки.
Измеряем и вычисляем плотность вязания в образцах. При наборе петель ориентируемся на образец резинки!
Узор "Плетенка" очень сильно стягивает полотно, поэтому после резинки необходимо делать прибавки, даже если шапка будет по голове. А уж если хотите пышную шапку, прибавок будет много.

Теперь объясню принцип на примере первой, черной, шапки.
Итак, пряжа Нако Арктик 100/100, ОГ 56 см. Ушло чуть меньше 200 грамм.
Набираем 96 петель, вяжем на круговых спицах №5 (спицы 40 см) резинку 2 на 2 (2 лицевые, 2 изнаночные). Тут ориентируйтесь на свой вкус, у меня резинка обычно 7 см. Далее начинаем прибавки. Прибавки любым удобным способом: либо из перекрещенной протяжки вытягиваем петлю, либо вывязываем 2 петли из одной, смотрите сами.
Если мы хотим шапку по голове: прибавки делаем через каждые 3 петли.
Если мы хотим шапку пышнее: прибавки делаем через каждые 2 петли! То есть: 2 лицевые, прибавка, 2 лицевые, прибавка. Это как раз наш случай. В итоге на спицах у нас 144 петли.
Если хотим еще пышнее, то через каждую петлю идет прибавка, если вяжем берет, то из каждой петли вывязываем 2!
Провязываем несколько лицевых рядов (5-6, не принципиально), переходим на узор.
- *4 петли оставляем на дополнительной спице перед работой, 4 петли провязываем лицевыми, далее провязываем лицевыми петли с дополнительной спицы* и так до конца ряда. (первую петлю ряда обязательно пометить маркером!)
- 6 рядов лицевыми
- 4 петли лицевыми *4 петли оставляем на дополнительной спице за работой, 4 петли провязываем лицевыми, далее провязываем лицевыми петли с дополнительной спицы* повторять до конца ряда (не забываем помечать маркером первую петлю ряда)
Снова 6 рядов лицевыми. То есть перекрест у нас идет в каждом 7-м ряду.
Так вяжем на желаемую глубину. Убавки мы начнем где-то за 4-5 см до конца шапки, имейте это в виду.
Убавки: после последнего выполненного перекреста провязываем 1 ряд лицевыми. В следующем ряду начнем убавки.
1. Провязываем петли по 2 вместе в тех местах, где у нас петли внизу перекреста, то есть получается:
*4 лицевые, 2 вместе изнаноч., 2 изнаночными*.
2. *4 лицевые, изнаночная, 2 вместе изнаноч.*
3. *4 лицевые, 2 вместе изнаноч.*
4. *2 лицевые, 2 вместе изнаноч., 1 изнаноч.*
5. *2 лицевые, 2 вместе изнаноч.*
6. *все петли 2 вместе лицевой", так продолжать пока на спицах не останется петель 20.
Нить оборвать, вдеть в иглу для сшивания вязаных изделий, продеть нить в незакрытые оставшиеся петли, стянуть, потом еще разок пройтись иглой в эти петли и снова стянуть.
Ну, и оформить по своему вкусу.
Всем спасибо за внимание
Описания еще некоторых видов шапки-плетенки есть в моих предыдущих публикациях.
Если хотите следить за публикациями, милости прощу в друзья, буду рада.

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Подследники за 2 часа

Пятница, 25 Сентября 2020 г. 13:41 + в цитатник

6005298_yrvC4y9vNXM (604x453, 48Kb)

Вяжем на 2-х спицах. Моя пряжа - 250 м в 100 гр., уходит полмотка ровно на 1 пару. Спицы №3.5.
Размер 36-37 В(В скобках 37-38)
Набираем 52 петли (58). Вяжем 4 ряда (лиц и изн) резинкой 1 на 1. Приступаем к прибавкам на носике.Теперь вяжем лицевой гладью.
Провязать 15 п лицевыми, 1 накид (можно лдицевую скрещенную - тогда дырочек не будет), 2 лиц, 1 накид,снова 25 лиц. Изнанку - по рисунку. Накиды провязать изнаночными. Прибавки будут в 6-ти лиц рядах.
26 лиц, 1 накид, 2 лиц, 1накид, 25 лиц и последнюю петлю изнаночной.
след. ряды: 27-1-2-1-27, 28-1-2-1-28, 29-1-2-1-29, 30-1-2-1-30.
Теперь будем вязать подошву. Швов не будет!
Провязать 25 лиц, еще 13 лиц (это ширина подошвы) и две петли вместе лиц.
Перевернуть вязание. Первую петлю снимаем, 12 изнан, 2 вместе изнан.
Перевернуть вязание. 26 лиц, 13 лиц, 2 вместе лиц. Перевернуть вязание.
!-ю снять, 12 изнан.. 2 вместе изнаночной. Убавляем петли как обычно вывязываем пятку у носка. Убавлять таким образом, пока все петли не закончатся и не останется только 14 петель стопы. Теперь набрать остальные петли по высоте следка и закончить работу так-же, как вывязываем пятку. Не забываем, что мы начинали работу резинкой 1 на 1. Как остались у нас 3 петли на правой спице - вяжем снова резинку 1 на 1. По изнанке последний ряд не провязываем, а закрываем петли - у нас нитка начала работы встречается с ниткой конца работы. Кончики связать и заправить на изнанке. Готово!
Как мы научились вязать вариант попроще, теперь будем делать убавки на стопе, чтобы следок в любую обувь полез, когда на ногах только одни капроны.
На правой спице осталось 13 (17) п - убавить на стопе 4 петли: 2 вм, 1 л, 2 вм, 1 л, 2 вм, 1 л, 2 вм, 1 л. И через пару лиц рядов еще убавить сбоков на стопе 2 петли.
Вариации на тему: стопу можно вязать не только лицевыми, можно и чулочной вязкой. Или рисом 1 на 1. Убавки можно "запрятать" в резинку. Можно после резинки вывязать дырочки для шнурочка. Можно по изнанке сделать кантик из лицевых петель, в образце эта деталь есть. Получается на лице "бортик". Все детали можно рассмотреть на фото. Вяжем? Модель - моя авторская работа. Такого нигде больше нет!

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Магазин детских товаров

Пятница, 25 Сентября 2020 г. 13:40 + в цитатник

Каждый родитель еще перед появлением малыша задумывается, где можно приобрести качественные и современные детские товары, с помощью которых можно обеспечить ребенку максимальный комфорт и безопасность. Для того, чтобы купить коляску, ходунки, качели для малыша, а также другие полезные товары не нужно бегать по торговым центрам в своем городе. Намного удобнее посетить онлайн магазин детских товаров каталог доступных предложений здесь очень широкий, чтобы каждый смог подобрать все самое лучшее и красивое для своего крохи. В наличии имеются коляски в различных исполнениях, манежи, стульчики, автокресла и другие полезные товары, которые помогут ребенку познавать мир и чувствовать себя в безопасности.


Интересный узор для вязания

Четверг, 24 Сентября 2020 г. 11:40 + в цитатник

6005298_dDes3TvlSsk (700x700, 123Kb)
 

Раппорт этого узора состоит из 10 петель и 4 рядов.
Для вязания узора поворотными рядами наберите количество петель кратное 10 + 2 кромочные.
1ряд: *1 изнаночная, 2 лицевых, 4 изнаночных, 2 лицевых, 1 изнаночная *
2ряд: *2 лицевых, 2 изнаночных, 2 лицевых, 2 изнаночных, 2 лицевых *
3ряд: *1 лицевая, 2 изнаночных, 4 лицевых, 2 изнаночных, 1 лицевая *
4ряд: *2 изнаночных, 2 лицевых, 2 изнаночных, 2 лицевых, 2 изнаночных *
Далее продолжаем вязать, повторяя с 1 по 4 ряд раппорта.

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  


Процитировано 2 раз

Узорчатый свитер с большими ромбами и сумка спицами

Четверг, 24 Сентября 2020 г. 11:36 + в цитатник
6005298_rMKYfixriN8 (464x525, 44Kb)
Новые узоры преображают облик моды. Льняная ленточная пряжа идеально подчеркивает узор из ромбов на пуловере. Сумка с цветами, связанная крючком, удачно дополнит комплект. Размеры: пуловер - 38/40; сумка - ширина 29-39 см, высота 24 см.

Узор 1: узор из ромбов (число петель кратно 24 + 3 + 2 кромочные) = вязать сопл, схеме. На ней даны лицевые и изнаночные ряды. Начать с 1 кромочной и петель перед раппортом, выполнить раппорт 2 раза для спинки и переда и 1 раз для рукава, закончить петлями после раппорта и 1 кромочной. Ряды А + В (= 2 подготовительных ряда) выполнить 1 раз, затем постоянно повторять 1-48-й р.

Внимание! Обозначенные на схеме сбоку 2 ряда постоянно выполнять по 3 раза! Для стабильности закрытого края в последнем изнаночном ряду перед закрытием петель сбоку от изнаночной скрещенной сбросить накид предыдущего ряда, но не делать новый накид, а снять изнаночную петлю без накида, как изнаночную.

Плотность вязания: 14,5 п. х 25,5 р. = 10 х 10 см.
6005298_yrYMsduU2p8 (480x372, 44Kb)
 
6005298_4J9hp7c5FVk (276x241, 11Kb)


Спинка: набрать на спицы 77 петель крестообразным набором и вязать узором 1. Через 55,5 см = 142 ряда от начального ряда (1 х ряды А + В, 2 х 1-48-й ряды и 1 х 1-44-й ряды) свободно закрыть все петли, при этом средние 37 п. образуют горловину, внешние по 20 п. - плечи.

Перед: вязать, как спинку.

Рукава: набрать на спицы для каждого рукава по 53 петли крестообразным набором и вязать узором 1. Через 47 см = 120 рядов от начального ряда (1 х ряды А + В, 2 х 1-48-й ряды и 1 х 1-22-й ряды) закрыть все петли.

Сборка: выполнить плечевые швы с обеих сторон на 14 см. Вшить рукава. Выполнить боковые швы и швы рукавов.

Сумка

Столбики без накида в круговых рядах: каждый круговой ряд начать с 1 в.п. подъема и закончить 1 соед. ст. в 1 -й ст. б/н. Ряды в прямом и обратном направлении: каждый ряд начать с 1 в.п. подъема.

Плотность вязания: 14 п. х 15,5 круг.р. = 10 x 10 см.

Описание работы: для дна сумки выполнить цепочку из 15 в.п. и 1 в.п. подъема и вязать ст. б/н круговыми рядами следующим образом: 1-й круговой ряд: 1 ст. б/н во 2-ю п. от крючка (= 1 угловая петля), 13 ст. б/н, 3 ст. б/н в последнюю в.п. (= 3 угловые п.), затем с другой стороны цепочки из в.п. также выполнить 13 ст. б/н, закончить 2 ст. б/н в последнюю в.п. (= 2 угловые петли) и 1 соед. ст. в 1-й ст. б/н кругового ряда. С каждой стороны теперь находится 3 угловых петли, между ними располагаются по 13 ст. б/н. Рекомендуем с обеих сторон от средних 13 ст. б/н прикрепить по 1 отметке. Каждый следующий круговой ряд начать с 1 в.п. подъема и закончить 1 соед. ст. в 1-й ст. б/н кругового ряда. Затем начать выполнять прибавки с обеих сторон над 3 угловыми петлями, средние 13 п. с обеих сторон провязывать без прибавок. Все следующие данные постоянно относятся к 3 угловым петлям в начале. 2-й круговой ряд: удвоить каждую петлю (= 2 ст. 6/н в 1 п. предыдущего кругового ряда) = по 6 угловых петель. 3-й круговой ряд: удвоить каждую 2-ю петлю = по 9 угловых петель. 4-й круговой ряд: удвоить каждую 3-ю петлю = по 12 угловых петель. 5-й круговой ряд: удвоить 1, 5 и 9-ю петли = по 15 угловых петель. 6-й круговой ряд: удвоить 4, 9 и 14-ю петли - по 18 угловых петель. 7-й круговой ряд: удвоить 2, 8 и 14-ю петли = по 21 угловой петле. 8-й круговой ряд: удвоить 7. 14 и 21-ю петли = по 24 угловых петли. 9-й круговой ряд: удвоить 2, 10 и 18-ю петли = по 27 угловых петель.

Внимание: в последнем круговом ряду прибавок выполнено в общей сложности 80 п. Затем для подчеркнутого края выполнить 1 круговой ряд рельефных ст. б/н, при этом выполнять по 1 ст. б/н сзади вокруг основания петли предыдущего ряда. Затем для сумки продолжить работу на всех 80 п. ст. б/н круговыми рядами. Для увеличения объема удвоить в 10-м круг.р. 1 х 6 п„ затем в каждом 5-м круг.р., равномерно распределив, 4 х 6 п. = 110 п. Через 24 см = 37 круг.р. от начала вязания сумки закончить работу.

Ручка (2 детали): двойной нитью выполнить цепочку из 3 в.п. и 1 в.п. подъема и вязать ст. б/н рядами в прямом и обратном направлении. Через 45 см от начального ряда закончить работу.

Связанный крючком цветок: для 1 цветка выполнить 1-4-й круг.р. оранжевой нитью, внешний и внутренний венчик цветка выполнить нитью цв. слоновой кости, для других 2 цветков выполнить 1-4-й круг.р. нитью цв. слоновой кости, внешний и внутренний венчик цветка выполнить оранжевой нитью. Сложить кольцо из нити. 1-й круговой ряд: 1 в.п. вместо 1-го ст. б/н. 1 в.п., * 1 ст. б/н. 1 в.п., от * повторить еще 10 раз, закончить 1 соед. ст. в 8.п. замены. 2-й круговой ряд: 3 в.п. вместо 1-го ст. с/н, 1 в.п., * 1 ст. с/н в следующий ст. б/н, 1 в.п., от * повторить еще 10 раз, закончить 1 соед. ст. в 3-ю в.п. замены. 3-й круговой ряд: * 1 ст. б/н вокруг в.п. предыдущего кругового ряда, при помощи 5 в.п. пропустить следующие 3 п. (= 1 ст. б/н, 1 в.п., 1 ст. б/н), от * повторить еще 5 раз, закончить 1 соед. ст. в 1-й ст. б/н. 4-й круговой ряд: 1 в.п. вместо 1-го ст. б/н, затем * сверху вокруг в.п. 2-го кругового ряда, которая располагается посередине под цепочкой из в.п. 3-го кругового ряда, выполнить 5 ст. с/н (рекомендуем для этого отогнуть 3-й круговой ряд назад), 1 ст, б/н в следующий ст. б/н 3-го кругового ряда, от * повторить еще 5 раз, закончить 1 соед. ст. в в.п. замены. Затем для внутреннего венчика отогнуть назад 2-4-й круговые ряды и сверху закрепить нить в 1-ю в.п. 1-го кругового ряда. Затем выполнить 1 в.п. вместо 1-го ст.б/н, * в следующую в.п. 1-го кругового ряда выполнить 4 ст. с/н, в следующую в.п. 1-го кругового ряда выполнить 1 ст. б/н, от * повторить еще 4 раза, закончить 4 м. с/н в следующую в.п. и 1 соед. ст. в в.п. замены. Затем обрезать и протянуть нить. Для внешнего венчика закрепить нить такого же цвета за 4-м круг.р. на t-й цепочке из в.п. 3-го кругового ряда, выполнить 1 в.п. вместо 1-го ст. б/н и 7 ст. с/н в первую цепочку из в.п., затем в каждую следующую цепочку из в.п. выполнить 1 ст. б/н и 7 ст. с/н, закончить 1 соед. ст. в в.п. замены. Обрезать и протянуть нить и закрепить все нити.

Сборка: цветы пришить на одну сторону сумки сот. фото или по желанию. Боковые края ручек с обеих сторон обвязать 1 рядом ст. б/н и пришить ручки изнутри с обеих сторон к верхним краям сумки.

Новые схемы
Подпишитесь на рассылку и узнавайте о новых схемах первыми!
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Мир_здоровья
Страницы: 670 ... 410 409 [408] 407 406 ..
.. 1 Календарь