Мода на правильное питание и здоровый образ жизни на пике популярности. Хочу рассказать вам об удивительном матча чае, которые благодаря большому количеству антиоксидантов оказывает благотворное влияние на кожу лица, а также на организм в целом. По сути, матча чай является зеленым чаев в виде порошка, из которого можно легко приготовить вкусный и полезный напиток или даже добавить его в бьюти средства.

Суперфуды в настоящее время находятся на пике популярности и это факт. Мода на правильное и полезное питание позволит не только без особых усилий придерживаться идеальной формы, но и заботиться о своем здоровье. Как я уже говорила чай матча – это ни что иное, как зеленый чай, но не такой, как мы завариваем из пакетиков. Чай матча содержит большое количество антиоксидантов, кофеин, а также полифенолы, которые очищают организм.

Какую пользу чай матча приносит для организма?

Чай матча позволяет:

• Бороться со старением;
• Укрепить иммунную систему;
• Очистить организм и вывести шлаки;
• Улучшить состояние кожи;
• Ускорить метаболизм.

На самом деле он имеет гораздо больше полезных свойств и положительно влияет на все органы, успокаивает, помогает улучшить концентрацию внимания.

Недаром ведь современные девушки так высоко ценят зеленый чай матча, который при желании можно легко приготовить в домашних условиях.

Как приготовить матча чай?

Обратите внимание, что приготовить этот чудо чай с нуля с зеленых чайных листьев самостоятельно не удастся. Все-таки нужно купить матча чай в виде порошка в любом специализированном магазине, где продаются суперфуды. Далее нужно взять немного порошка, чуть меньше чайной ложки и залить его горячей кипяченой водой, но не кипятком. Далее довести матча чай до нужно консистенции можно с помощью венчика, немного взбив его.

Как приготовить матча латте?

Вы можете экспериментировать и готовить не только матча чай, но и матча латте. Обратите внимание, что для приготовления напитка берется совсем немного порошковой смеси, а именно всего 3-4 грамма и снова заливается горячей водой, как и в случае с чаем. Но в чашку также стоит добавиться взбитое молоко и хорошенько размешать. В жаркий день в этот чудо напиток можно добавиться пару кубиков льда.

Матча чай имеет достаточно специфический, но достаточно приятный вкус. Советую попробовать всем, кто следит за своим здоровье и хочет идти в ногу со временем. Ведь матча чай является musthave для каждого, кто хочет всегда быть в форме, иметь острый ум, много энергии и красивую кожу.