-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мир_здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Царство_Кулинарии
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Наши_схемы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.02.2016
Записей: 6700
Комментариев: 2599
Написано: 11467

Комментарии (0)

Вкуснейший смузи, который заменяет завтрак

Дневник

Пятница, 01 Марта 2019 г. 20:35 + в цитатник
полезный смузи
Нет времени варить овсянку и делать тосты? Тогда этот рецепт для вас. Легкий и полезный витаминный смузи, который готовится 2 минуты. Это уникальный завтрак — делается из того, что есть в холодильнике. Классический рецепт подразумевает следующие ингредиенты.
 
Ингредиенты:
 
1 средний спелый очищенный банан;
полстакана консервированных персиков;
2 горсти замороженных год;
3 столовых ложки овсяных хлопьев;
4 столовых ложки натурального йогурта;
5 крупных кубиков льда.
Все ингредиенты смешайте в блендере до однородности и перелейте в высокий стакан. Украсьте ломтиками банана, свежими или замороженными ягодами, листиком мяты.
 
Не обязательно следовать всем указаниям в точности. Этот утренний смузи — завтрак-импровизация. Фрукты и ягоды можно брать практически любые. Хлопья — заменять семенами льна или сухофруктами. Йогурт — кефиром, ряженкой или молоком. Можно добавлять мед, протеин, дробленый орех. Одним словом, все, что найдется у вас на кухне.
 
Овсяные хлопья лучше брать не быстрого приготовления, а обычные — традиционный Геркулес. Лед — исключительно свежий. Из формочек или пакетов. Этот компонент необходим для придания коктейлю особой консистенции, густоты.
 
Если лед пропитается посторонними запахами из холодильника, смузи будет испорчен.
 
Такой завтрак получается на удивление вкусным и легким, одновременно сытным. Такой смузи можно приготовить и на ужин. В этом случае лучше сократить количество банана и хлопьев.
Рубрики:  Кулинария

Метки:  
Комментарии (1)

Заброшенные итальянские дворцы в невероятных снимках французского фотографа

Дневник

Пятница, 01 Марта 2019 г. 20:31 + в цитатник


Заброшенные итальянские дворцы в невероятных снимках французского фотографа


В течение почти 10 лет французский фотограф Томас Жорион посещал Италию, исследуя декадентские разрушающиеся дворцы 18 и 19 веков. С помощью аналоговой широкоформатной камеры он увековечивает эти пережитки прошлого для проекта, который называет Veduta.

Жорион без лишнего пафоса и надрыва показывает нам былую славу разрушающихся и приходящих в упадок дворцов. Каждый интерьер, все еще богатый изысканной декоративной росписью, постепенно превращается в полнейший хаос и царство тления. Цель фотографа — запечатлеть индивидуальности всех этих некогда по-королевски роскошных помещений.


Заброшенные итальянские дворцы в невероятных снимках французского фотографа

Смотреть дальше

Рубрики:  Разное

Метки:  
Комментарии (0)

Красивый жилет спицами

Дневник

Пятница, 01 Марта 2019 г. 20:31 + в цитатник

6005298_DPQp51X8Hlw (310x480, 41Kb)

Размеры жилета: 38/40 (42/44) 46/48
Вам потребуется:
450 (500) 550 г пряжи цвета киви (цвет 234-864) “Clou” (75% чистая шерсть, 25% акрил, 85 m/50 г) от JUNGHANS-WOLLVERSAND,
прямые спицы и круговые спицы № 7,
1 пряжка.
Лицевая гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. п.
Изнаночная гладь: лиц. р. – изн. п., изн. р. – лиц. п.
Резинка 2 х 2: попеременно 2 лиц. п., 2 изн. п., заканчивать 2 лиц. п. В изн. ряду вязать, как смотрят петли.
Узор “спящая красавица”: число петель должно делиться на 4.
1-й, 3-й ряд: изн. п.
2-й ряд: * из 1 п. вывязать 3 п. (= 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п.), провязать 3 п. вместе изн., повторять от *.
4-й ряд: * 3 вместе изн. п., из 1 п. вывязать 3 п. (= 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п.), повторять от *.
Повторять с 1-го по 4-й ряд.

6005298_yiyS6bVwl8A (698x263, 67Kb)

6005298_JRhZfskZJEM (317x675, 25Kb)



Узор “коса” (на 27 п.): вязать по схеме, на которой приведены только лиц. ряды, в изн. рядах петли вязать по рисунку. С 1-го по 34-й ряд вязать 1 раз.
Плотность вязания: лиц. и изн. глади: 12,5 п. и 18 рядов = 10 х 10 см; узор “спящая красавица”: 15,5 п. и 18 рядов = 10 х 10 см; узор “коса”: 27 п. = 16 см.
Спинка: набрать 64 (70) 76 п. и связать для планки 2 см = 4 ряда изн. гладью. Затем вязать лиц. гладью. Через 51 (51,5) 52 см от планки с обеих сторон закрыть для проймы 3 петли, в каждом 2-м р. 1 х 2 п. и 3 р. по 1 п. = 48 (54) 60 п. Через 68 (70) 72 см от планки для выреза горловины закрыть центральные 18 (20) 22 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления горловины на внутренних краях плеч закрыть в следующем 2 р. еще раз 3 п. Через 70 (72) 74 см от нижней планки закрыть оставшиеся по 12 (14) 16 п. плеча.
Левая полочка: набрать 36 (39) 42 п. и для планки провязать 2 см изн. гладью. Затем вязать следующим образом: кром. п., 18 (21) 24 п. лиц. гл., 16 п. узор “спящая красавица”, кром. п. Пройму выполнить на такой же высоте, как на спинке. Для выреза горловины через 58 (59) 60 см от планки с левого края закрыть 2 п., затем закрыть в каждом 2 р. 6 х по 2 п. и 2 (3) 4 х по 1 п. Оставшиеся 12 (14) 16 п. плеча закрыть на такой же высоте, как на спинке.
Правая полочка:вязать симметрично.
Рукава: Набрать 36 (40) 44 п. и для планки провязать 2 см изн. гладью, при этом в последнем ряду планки равномерно прибавить 11 п. = 47 (51) 55 п. Затем вязать следующим образом: кром., 9 (11) 13 п. изн. гл., 27 п. узора “коса”, 9 (11) 13 п. изн. гл., кром. Одновременно от планки прибавить для скосов рукава с обеих сторон в каждом 2-м р. 3 х 1 изн. п. = 53 (57) 61 п. Через 4,5 см от планки закрыть для оката рукава с обеих сторон 3 п., затем в каждом 2-м р. закрыть 1 х 2 п., 8 х 1 п., 2 х 2 п. и 1 х 4 п. Через 19 см от планки закрыть оставшиеся 11 (15) 19 п.,
Сборка деталей жилета: Для планок полочек по прямым краям полочек набрать 76 (77) 78 п. и провязать 4 ряда изн. гладью, в следующем изн.ряду закрыть все петли изн. Выполнить плечевые швы. На круговые спицы набрать по вырезу горловины, включая короткие стороны полочек, 96 (104) 112 п. и вязать между кромочными 4,5 см = 8 р. лиц. гладью. Затем для складки провязать по 1 п. с соответствующей петлей 1-го ряда вместе лицевой. Для этого с изн. стороны работы ввести спицу в соответсвующую п. на 8 рядов ниже, вытянуть изн. петлю и провязать вместе лиц. Для воротника между кромочными продолжить вязать резинкой. На высоте воротника 20 см = 36 р. все петли закрыть по рисунку. Половину воротника вывернуть наружу и сшить короткие края. Затем воротник отвернуть и окантовку воротника подшить вовнутрь. Выполнить боковые швы и швы рукавов.

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  
Комментарии (0)

Тапочки следки спицами сиреневые с листиками

Дневник

Пятница, 01 Марта 2019 г. 20:30 + в цитатник

6005298_SipiEPE3StM (693x515, 80Kb)

Набираем 48 петель, распределяем на 4 спицы и вяжем узор:

1 ряд – лицевыми петлями;

2 ряд  - изнаночными петлями;

3 ряд – лицевыми петлями;

4ряд  - изнаночными петлями;

5 и 6 ряды вяжем по кругу лицевыми петлями;

7 ряд – лицевыми петлями;

8 ряд  - изнаночными петлями;

9 ряд – лицевыми петлями;

10 ряд  - изнаночными петлями;

11 и 12 ряды вяжем по кругу лицевыми петлями;

13 ряд делаем дырочки для шнурков: *накил; 2 вместе лицевой за заднюю стенку*;

14 ряд повторяем узор с 1 по 12 ряды

Далее вяжем на 2-х спицах (24 петли) лицевые петли, а на двух (24 петли) — узор (это верх тапочка).

Пятка:

24 петли делим на 3 части:

7 10 7

Вяжем только средние (7 10 7) 10 петель, делая, убавления  в конце каждого ряда, провязывая по 2 петли вместе: с лицевой стороны – 2 вместе лицевой петлей, а с изнаночной – 2 вместе изнаночной петлей.

Так вяжем, пока на спицах останется 10 петель; Затем поднимаем боковые петли и вяжем по кругу делая убавления, чтобы осталось на спицах по 12 петель

Узор:
1 ряд – 6 изн., 6 лиц.; 6 лиц., 6 изн.

2 ряд – 5 изн., 2 вместе лиц. наклон вправо, 4 лиц., 1 накид, 1 лиц.;  и в зеркальном изображении: 1 лиц., 1 накид, 4 лиц., 2 вместе лиц. наклон влево,5 изн.

3 ряд – 4 изн., 2 вместе, 4 лиц., накид, 2 лиц.; и в зеркальном изображении: 2 лиц., накид, 4 лиц., 2 вместе, 4 изн.

4  ряд – 3 изн., 2 вместе, 4 лиц., накид, 3 лиц.; и в зеркальном изображении: 3 лиц., накид, 4 лиц., 2 вместе, 3 изн.

5 ряд – 2 изн., 2 вместе, 4 лиц, накид, 4 лиц.; и в зеркальном изображении: 4 лиц., накид, 4 лиц., 2 вместе, 2 изн.

6 ряд — 1 изн, 2 вместе, 4 лиц., накид, 5 лиц.; и в зеркальном изображении: 5 лиц., накид, 4 лиц., 2 вместе, 1 изн.

Далее повторяем узор до  нужного вам размера.

Вяжем как обычные носочки.

Мысок:

На  1 и 3 спицах убавление делаем  в начале ряда (провязываем 2 петли вместе лицевой петлей);

На  2 и 4 спицах убавление делаем  в конце ряда (провязываем 2 петли вместе лицевой петлей);

Но можно делать убавление петель в начале каждой спицы.

Украшаем шнурком и бусинками

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

 Страницы: