Ìåíþ äèåòû ñòîëà 5 |
Åñëè âðà÷ íàçíà÷èë âàì äèåòó ñòîë 5, íóæíî âíèìàòåëüíî èçó÷èòü îñîáåííîñòè òàêîãî ïèòàíèÿ. Íå ñòîèò äóìàòü, ÷òî òåïåðü ïðèäåòñÿ åñòü èñêëþ÷èòåëüíî áåçâêóñíóþ è îäíîîáðàçíóþ ïèùó. Íà ñàìîì äåëå ìîæíî ñîñòàâèòü ñáàëàíñèðîâàííîå è ðàçíîîáðàçíîå ìåíþ, íî òîëüêî èç îñîáîãî ñïèñêà ïðîäóêòîâ. Âîò çäåñü https://dieta-stol-5.ru ìåíþ äèåòû ñòîë 5 äîñòóïíî äëÿ âñåõ æåëàþùèõ. Íà ñàéòå âû íàéäåòå ïîäðîáíîå ìåíþ, ñîâåòû îò âðà÷åé è äèåòîëîãîâ, à òàêæå äðóãóþ ïîëåçíóþ èíôîðìàöèþ. Åñëè âû èñêàëè â Èíòåðíåòå ìåíþ äèåòû ñòîë 5, òî çíàåòå, ÷òî î÷åíü ñëîæíî â ñâîáîäíîì äîñòóïå íàéòè íóæíóþ èíôîðìàöèþ. Íà ýòîì æå ñàéòå ñîáðàíî íå òîëüêî ìåíþ èç ìíîæåñòâà ðåöåïòîâ, íî è ïîäðîáíàÿ èíñòðóêöèÿ îò À äî ß.
|
Áûñòðûé ñïîñîá ïîõóäåòü |
 ðàçãàð ïëÿæíîãî ñåçîíà îñîáåííî îñòðî ñòîèò âîïðîñ, êàê ìîæíî ñáðîñèòü ëèøíèé âåñ. Õî÷åòñÿ âûãëÿäåòü â êóïàëüíèêå áåçóïðå÷íî è åñëè ðå÷ü èäåò âñåãî ëèøü î íåñêîëüêèõ ëèøíèõ êèëîãðàììàõ, ìîæíî ñåñòü íà äèåòó è ÷åðåç ïàðó äíåé íîðìàëèçîâàòü ñâîé âåñ. À âîò, åñëè ðå÷ü èäåò î áîëåå âíóøèòåëüíîì ïîõóäåíèè, òî â ïåðâóþ î÷åðåäü íóæíî êàðäèíàëüíî èçìåíèòü ñâîé ðàöèîí è îáðàç æèçíè. Áûñòðûé ñïîñîá ïîõóäåòü - âñÿ ñâåæàÿ èíôîðìàöèÿ äîñòóïíà íà æåíñêîì ñàéòå î êðàñîòå è çäîðîâüå. Òàêæå çäåñü ìîæíî íàéòè ðåöåïòû ðàçëè÷íûõ áëþä, ñîâåòû äèåòîëîãîâ è äðóãóþ ïîëåçíóþ èíôîðìàöèþ. Èçó÷èâ ñòàòüþ î áûñòðîì è áåçîïàñíîì ïîõóäåíèè âû ñìîæåòå ñáðîñèòü ëèøíèå êèëîãðàììû áåç ìàëåéøåãî âðåäà äëÿ ñâîåãî çäîðîâüÿ.
|
Ìàñêè èç êóðêóìû |
Ìíîãèå æåíùèíû ëþáÿò äåëàòü äîìàøíèå ìàñêè èç ïîäðó÷íûõ èíãðåäèåíòîì. Íàïðèìåð, â ñåçîí îâîùåé è ôðóêòîâ, ìîæíî äåëàòü ðàçëè÷íûå âèòàìèííûå ìàñêè. Òàêæå ìîæíî ïîïðîáîâàòü ìàñêè èç ñïåöèé. Êîíå÷íî æå, äëÿ ýòèõ öåëåé ïîäõîäèò äàëåêî íå êàæäàÿ ñïåöèÿ, òàê êàê îíà ìîæåò âûçûâàòü ðàçäðàæåíèå êîæè. À âîò ìàñêè èç êóðêóìû, åñëè äåëàòü èõ ïðàâèëüíî ïîìîãóò íàñûòèòü êîæó ïîëåçíûìè ìèêðîýëåìåíòàìè è äàæå óáðàòü ìåëêèå ìîðùèíêè. Ìàñêè èç êóðêóìû - âñÿ ïîäðîáíàÿ èíôîðìàöèÿ òóò èçó÷àéòå è áåðèòå ïîëåçíûå ñîâåòû íà çàìåòêó. Íóæíî ïîíèìàòü, ÷òî êóðêóìà îêðàøèâàåò êîæó è îäåæäó, ïîýòîìó ïåðåä íà÷àëîì ïðîöåäóðû íóæíî íàäåòü âåùè, êîòîðûå íå æàëêî èñïà÷êàòü. ×òî êàñàåòñÿ êîæè ëèöà, òî îí âûðîâíÿåòñÿ ÷åðåç íåñêîëüêî ÷àñîâ, ïîýòîìó äåëàòü òàêóþ ìàñêó ñëåäóåò âå÷åðîì.
|
Ôðàíöóçñêèé ñàëàò |
Åñëè âû îòäàåòå ïðåäïî÷òåíèå ëåãêèì ñàëàòàì, õîòèòå ïîïðîáîâàòü ÷òî-òî íîâîå è èçûñêàííîå, ñîâåòóþ ïðèãîòîâèòü ôðàíöóçñêèé ñàëàò. Âî-ïåðâûõ, åãî î÷åíü ëåãêî ïðèãîòîâèòü è íà ýòî óéäåò ìèíèìóì âðåìåíè. Âî-âòîðûõ, îí äîñòàòî÷íî ñûòíûé è ñàìîå ãëàâíîå – â íåì ìíîãî âèòàìèíîâ. Ôðàíöóçñêèé ñàëàò - âñÿ äåòàëüíàÿ èíôîðìàöèÿ äîñòóïíà ïî ññûëêå. Âû ìîæåòå èçó÷èòü ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ ýòîãî ñàëàòèêà è äàæå ïîñìîòðåòü âèäåî ðåöåïò. Èíòåðåñíî, ÷òî, åñëè åãî îôîðìèòü ñëîÿìè, äà ê òîìó æå ñäåëàòü èíòåðåñíîå óêðàøåíèå, òî òàêîé ñàëàò ìîæíî ïîñòàâèòü äàæå íà ïðàçäíè÷íûé ñòîë. Ìîæíî ïðîñòî ñìåøàòü âñå èíãðåäèåíòû è çàïðàâèòü ñàëàò. Òàêîé âàðèàíò îòëè÷íî ïîäîéäåò íà êàæäûé äåíü.
|
Âèäåî-çàïèñü: Ìîäíàÿ àëüïàêà |
Ìåòêè: âèäåî þìîð |
Çåëåíûé êàðäèãàí áåç çàñòåæêè |
Âûðàçèòåëüíûå ðåëüåôíûå óçîðû ïðèäàþò îáúåì êàðäèãàíó áåç çàñòåæêè. Ñòèëüíàÿ ìîäåëü äëÿ ïîêëîííèö íåïðèíóæäåííîé ìîäû!
Ðàçìåðû:36/38 (42/44)
Âàì ïîòðåáóåòñÿ:ïðÿæà (70% îâå÷üåé øåðñòè, 30% øåðñòè àëüïàêà; 50 ì/50 ã) — 800 (1000) ã ãîð÷è÷íîé; ñïèöû ¹9.
Ðåçèíêà:
Âÿçàòü ìåæäó êðîì. ïîïåðåìåííî 2 ëèö., 2 èçí.
Îñíîâíîé óçîð:
Êîëè÷åñòâî ïåòåëü êðàòíî 9 + 2 êðîì. Âÿçàòü ïî ïðèâåäåííîé ñõåìå.  øèðèíó ïîâòîðÿòü ðàïïîðò.  âûñîòó ïîâòîðÿòü ñ 1-ãî ïî 8-é ðÿä.
Ëèöåâàÿ ãëàäü:
Ëèöåâûå ðÿäû — ëèöåâûå ïåòëè, èçíàíî÷íûå ðÿäû — èçíàíî÷íûå ïåòëè.
Èçíàíî÷íàÿ ãëàäü:
Ëèöåâûå ðÿäû — èçíàíî÷íûå ïåòëè, èçíàíî÷íûå ðÿäû — ëèöåâûå ïåòëè.
Îòäåëî÷íûé óçîð (= óçîð äëÿ ïëàíêè íà 6 ï.):
* 2 ð. ëèö. ãëàäè,
2 ð. èçí. ãëàäè,
îò * ïîâòîðÿòü.
Êðîìî÷íûé êðàé «Øíóðîê» (íà 3 ï.):
 ëèö. ðÿäàõ ïåòëè ïðîâÿçûâàòü ëèöåâûìè, â èçí. ðÿäàõ ïåòëè ñíèìàòü, êàê ïðè èçíàíî÷íîì âÿçàíèè, ïðè ýòîì íèòü ïðîòÿãèâàòü çà ðàáîòîé è ïðè ïðîâÿçûâàíèè ñëåäóþùåé ïåòëè ñèëüíî íàòÿãèâàòü.
Äåêîðàòèâíûå óáàâêè äëÿ ðåãëàííûõ ñêîñîâ:
Ñ ïðàâîãî êðàÿ = êðîì., 2 ï. ïðîâÿçàòü âìåñòå ñ íàêëîíîì âëåâî (= 1 ï. ñíÿòü, êàê ïðè ëèöåâîì âÿçàíèè, ñëåäóþùóþ ïåòëþ ïðîâÿçàòü ëèöåâîé è ïðîòÿíóòü åå ÷åðåç ñíÿòóþ ïåòëþ).
Ñ ëåâîãî êðàÿ = 2 ï. ïðîâÿçàòü âìåñòå ëèöåâîé, êðîì.
Óáàâêè äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ V-îáðàçíîãî âûðåçà:
Ñ ïðàâîãî êðàÿ = ïîñëå ïëàíêè 2 ï. ïðîâÿçàòü ñîãëàñíî óçîðó — ëèöåâîé èëè èçíàíî÷íîé.
Ñ ëåâîãî êðàÿ = ïåðåä ïëàíêîé 2 ï. ïðîâÿçàòü âìåñòå ñ íàêëîíîì âëåâî ñîãëàñíî óçîðó èëè èçí. ñêðåùåííîé.
Ïëîòíîñòü âÿçàíèÿ:
12 ï. õ 15 ð. = 10 x 10 cì, ñâÿçàíî îñíîâíûì óçîðîì ñïèöàìè ¹9;
9 ð. = 6 cì, ñâÿçàíî ðåçèíêîé ñïèöàìè ¹ 9;
ïëàíêà (6 ï. + 3 ï. êðîì. êðàÿ): 9 ï. = 6,5 cì, ñâÿçàíî îòäåëî÷íûì óçîðîì ñ êðîì. êðàåì-«øíóðêîì» ñïèöàìè ¹9.
Âûïîëíåíèå ðàáîòû.
Ñïèíêà:
Íà ñïèöû ¹9 íàáðàòü 62 (70) ï. è âÿçàòü äëÿ íèæíåé ïëàíêè 6 ñì = 9 ð. ðåçèíêîé, íà÷àâ ñ èçíàíî÷íîãî ðÿäà. Ïðè ýòîì â ïîñëåäíåì ðÿäó ïðèáàâèòü 1 ï. = 63 (72) ï.
Ðàáîòó ïðîäîëæèòü, ðàñïðåäåëèâ ïåòëè óçîðîâ ñëåäóþùèì îáðàçîì: êðîì., 1 ï. ëèö. ãëàäè, 3 ï. èçí. ãëàäè, 54 (63) ï. îñíîâíîãî óçîðà, 2 ï. èçí. ãëàäè, 1 ï. ëèö. ãëàäè, êðîì.
×åðåç 44 cì = 66 ð. îò íèæíåé ïëàíêè óáàâèòü ñ îáåèõ ñòîðîí äëÿ ðåãëàííûõ ñêîñîâ (ñì. Äåêîðàòèâíûå óáàâêè) ñíà÷àëà 1 ðàç ïî 1 ï., çàòåì â êàæäîì 2-ì ð. åùå 17 (21) ðàç ïî 1 ï. = 27 (28) ï.
×åðåç 68 cì = 102 ð. (73,5 cì = 110 ð.) îò íèæíåé ïëàíêè âñå ïåòëè çàêðûòü â îäíîì ðÿäó, ïðè ýòîì êàæäóþ 3-þ è 4-þ ïåòëè ïåðåä çàêðûòèåì ïðîâÿçàòü âìåñòå.
Ëåâàÿ ïîëî÷êà:
Íà ñïèöû ¹ 9 íàáðàòü 42 (46) ï. è âÿçàòü äëÿ íèæíåé ïëàíêè 6 cì = 9 ð., íà÷àâ ñ èçíàíî÷íîãî ðÿäà è ðàñïðåäåëèâ ïåòëè óçîðîâ ñëåäóþùèì îáðàçîì: 3 ï. êðîì. êðàÿ-«øíóðêà», 6 ï. îòäåëî÷íîãî óçîðà (= 9 ï. ïåðåäíåé ïëàíêè), 32 (36) ï. ðåçèíêè, êðîì.
Ïîñëå ýòîãî ïåòëè óçîðîâ ïåðåðàñïðåäåëèòü òàê: êðîì., 1 ï. ëèö. ãëàäè, 3 ï. èçí. ãëàäè, 27 (31) ï. îñíîâíîãî óçîðà, 1 ï. èçí. ãëàäè, 6 ï. îòäåëî÷íîãî óçîðà, 3 ï. êðîì. êðàÿ-«øíóðêà» (äëÿ 2-ãî ðàçìåðà îñíîâíîé óçîð çàêàí÷èâàåòñÿ ïåðâûìè 4 ï. ðàïïîðòà).
×åðåç 41,5 cì = 62 ð. (46,5 cì = 70 ð.) îò íèæíåé ïëàíêè óáàâèòü ñ ëåâîãî êðàÿ äëÿ ñêîñà âûðåçà, êàê îïèñàíî âûøå, ñíà÷àëà 1 ðàç 1 ï., çàòåì ïîïåðåìåííî â êàæäîì 2-ì ð. è â êàæäîì 4-ì ð. åùå 13 ðàç ïî 1 ï.
Ñ ïðàâîãî êðàÿ âûïîëíèòü ðåãëàííûé ñêîñ, êàê îïèñàíî äëÿ ñïèíêè. Íà îñòàâøèõñÿ 10 ï. ïëàíêè ïðîäîëæàòü âÿçàòü òåì æå óçîðîì áåéêó ãîðëîâèíû ñïèíêè = 14,5 cì = 22 ð. (ïîñëåäíÿÿ ïåòëÿ ñ âíóòðåííåãî êðàÿ = êðîì. ïåòëÿ). Çàòåì ïåòëè âðåìåííî îñòàâèòü.
Ïðàâàÿ ïîëî÷êà:
Âÿçàòü ñèììåòðè÷íî ëåâîé ïîëî÷êå. Äëÿ ýòîãî ïåòëè óçîðîâ ïîñëå íèæíåé ïëàíêè ðàñïðåäåëèòü ñëåäóþùèì îáðàçîì: 3 ï. êðîì. êðàÿ-«øíóðêà», 6 ï. îòäåëî÷íîãî óçîðà, 2 (1) ï. èçí. ãëàäè, 27 (32) ï. îñíîâíîãî óçîðà (äëÿ 2-ãî ðàçìåðà íà÷àòü ñ ïîñëåäíèõ 5 ï. ðàïïîðòà), 2 ï. èçí. ãëàäè, 1 ï. ëèö. ãëàäè, êðîì.
Äëÿ áåéêè ãîðëîâèíû ñïèíêè òàêæå ïðîäîëæèòü âÿçàòü íà ïåòëÿõ ïëàíêè, íî âûïîëíèòü òîëüêî 21 ð. = 14 cì, çàòåì ïåòëè âðåìåííî îñòàâèòü.
Ðóêàâà:
Íà ñïèöû ¹9 íàáðàòü 30 ï. è âÿçàòü 6 cì = 9 ð. ðåçèíêîé.
Ðàáîòó ïðîäîëæèòü, ðàñïðåäåëèâ ïåòëè óçîðîâ ñëåäóþùèì îáðàçîì: êðîì., 1 ï. èçí. ãëàäè, 27 ï. îñíîâíîãî óçîðà, 1 êðîì.
Îäíîâðåìåííî, íà÷èíàÿ îò ðåçèíêè, ïðèáàâèòü ñ îáåèõ ñòîðîí äëÿ ñêîñîâ 2 ðàçà â êàæäîì 8-ì ð. è 6 ðàç â êàæäîì 6-ì ð. (12 ðàç â êàæäîì 4-ì ð.) ïî 1 ï., ïðèáàâëÿåìûå ïåòëè âêëþ÷àòü â óçîð = 46 (54) ï.
×åðåç 38,5 cì = 58 ð. (33 cì = 50 ð.) îò ðåçèíêè íà÷àòü ðåãëàííûå ñêîñû è âûïîëíèòü èõ, êàê îïèñàíî äëÿ ñïèíêè. Îñòàâøèåñÿ 10 ï. çàêðûòü â îäíîì ðÿäó ÷åðåç 62,5 cì = 94 ð. îò ðåçèíêè.
Ñáîðêà:
Âûïîëíèòü ðåãëàííûå øâû. Îñòàâëåííûå ïåòëè áåéêè ãîðëîâèíû ñïèíêè ñîåäèíèòü òðèêîòàæíûì øâîì. Áåéêó, ñëåãêà ïðèïîñàæèâàÿ, âøèòü â ãîðëîâèíó ñïèíêè. Âûïîëíèòü áîêîâûå øâû è øâû ðóêàâîâ.
Ìåòêè: âÿçàíèå ðóêîäåëèå ñõåìû âÿçàíèÿ âÿçàíèå ñïèöàìè |
Ëåòíÿÿ êîôòî÷êà «Angela». Ñïèöû. |
Âÿçàíàÿ ëåòíÿÿ êîôòî÷êà ñâîáîäíîãî ñèëóýòà óêðàøåíà ïî íèçó àæóðíûì ðèñóíêîì è èìååò ñêëàäêó íà âûðåçå ãîðëîâèíû ñïåðåäè.
Îïèñàíèå êîôòî÷êè îò äèçàéíåðà Sandi Prosser ïåðåâåäåíî èç æóðíàëà “Creative Knitting” ëåòî 2018.
Ðàçìåðû:
S (M, L, XL, 2XL)
Îêðóæíîñòü ãðóäè ãîòîâîãî èçäåëèÿ – 103.5 (114.5, 120, 132, 138) ñì,
Äëèíà – 58.5 (59.5, 61, 62, 63.5) ñì.
Íåîáõîäèìûå ìàòåðèàëû:
Ïðÿæà Zitron Filisilk (70% ìåðèíîñîâàÿ øåðñòü, 30% øåëê; 600 ì / 100 ãðàìì â ìîòêå) – 2 (3, 3, 3, 3) ìîòêà.
Íåîáõîäèìûå èíñòðóìåíòû:
Ñïèöû ¹ 3.25, êðóãîâûå ñïèöû ¹ 2.75, äîïîëíèòåëüíàÿ ñïèöà, ìàðêåðû ïåòåëü, äåðæàòåëè ïåòåëü.
Ïëîòíîñòü âÿçàíèÿ:
28 ïåòåëü è 40 ðÿäîâ = 10 ñì ëèöåâîé ãëàäè ïîñëå îòïàðèâàíèÿ;
29 ïåòåëü è 40 ðÿäîâ = 10 ñì àæóðíîãî ðèñóíêà.
Èñïîëüçóåìûå ïðèåìû:
24 ïåòëè ïåðåêðåñòèòü íàëåâî ñ óáàâëåíèåì: ñíÿòü 12 ïåòåëü íà äîïîëíèòåëüíóþ ñïèöó ïåðåä ðàáîòîé, ñëåäóþùèå 12 ïåòåëü ïåðåìåñòèòü íà âòîðóþ äîïîëíèòåëüíóþ ñïèöó, ïîâåðíóòü ýòó âòîðóþ äîïîëíèòåëüíóþ ñïèöó ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå íà 90° è ðàñïîëîæèòü ïîçàäè ïåðâîé äîïîëíèòåëüíîé ñïèöû, *3 ïåòëè ïðîâÿçàòü âìåñòå ëèöåâîé: ñëåäóþùóþ ïåòëþ ñ ëåâîé ñïèöû è ïî 1 ïåòëå ñ êàæäîé äîïîëíèòåëüíîé ñïèöû; ïîâòîðèòü îò * åù¸ 11 ðàç – óáàâëåíû 24 ïåòëè.
24 ïåòëè ïåðåêðåñòèòü íàïðàâî ñ óáàâëåíèåì: ñíÿòü 12 ïåòåëü íà äîïîëíèòåëüíóþ ñïèöó çà ðàáîòîé, ñëåäóþùèå 12 ïåòåëü ïåðåìåñòèòü íà âòîðóþ äîïîëíèòåëüíóþ ñïèöó, ïîâåðíóòü ýòó âòîðóþ äîïîëíèòåëüíóþ ñïèöó ïðîòèâ ÷àñîâîé ñòðåëêè íà 90° è ðàñïîëîæèòü ïåðåä ïåðâîé äîïîëíèòåëüíîé ñïèöû, *3 ïåòëè ïðîâÿçàòü âìåñòå ëèöåâîé: ñëåäóþùóþ ïåòëþ ñ ëåâîé ñïèöû è ïî 1 ïåòëå ñ êàæäîé äîïîëíèòåëüíîé ñïèöû; ïîâòîðèòü îò * åù¸ 11 ðàç – óáàâëåíû 24 ïåòëè.
Çàìå÷àíèÿ:
Äåòàëè êîôòî÷êè âÿæóòñÿ îòäåëüíî ñíèçó ââåðõ, à çàòåì ñøèâàþòñÿ.
Äîïîëíèòåëüíàÿ øèðèíà ïåðåäà óáèðàåòñÿ â ñêëàäêó íà âûðåçå ãîðëîâèíû.
Ðóêàâà òàêæå âÿæóòñÿ ñíèçó ââåðõ. Äîïîëíèòåëüíàÿ øèðèíà óáèðàåòñÿ ñáîðêîé ïî âåðõíåìó êðàþ.
Ïðè ôîðìèðîâàíèè ëèíèé ðåãëàíà è âûðåçà ãîðëîâèíû âûïîëíÿòü óáàâëåíèÿ ñëåäóþùèì îáðàçîì: 1 ëèöåâàÿ ïåòëÿ, 2 ïåòëè ïðîâÿçàòü âìåñòå ëèöåâîé ñ íàêëîíîì âïðàâî â íà÷àëå ëèöåâîãî ðÿäà è 2 ïåòëè ïðîâÿçàòü âìåñòå ëèöåâîé ñ íàêëîíîì âëåâî, 1 ëèöåâàÿ ïåòëÿ â êîíöå ëèöåâîãî ðÿäà.  íà÷àëå èçíàíî÷íîãî ðÿäà: 1 èçíàíî÷íàÿ ïåòëÿ, 2 ïåòëè ïðîâÿçàòü âìåñòå èçíàíî÷íîé ñ íàêëîíîì âëåâî è 2 ïåòëè ïðîâÿçàòü âìåñòå èçíàíî÷íîé ñ íàêëîíîì âïðàâî, 1 èçíàíî÷íàÿ ïåòëÿ â êîíöå èçíàíî÷íîãî ðÿäà.
Ñïèíêà:
Ñïèöàìè ¹ 3.25 íàáðàòü 122 (139, 149, 166, 173) ïåòëè.
Ñâÿçàòü 3 ðÿäà èçíàíî÷íûìè ïåòëÿìè, çàêîí÷èòü èçíàíî÷íûì ðÿäîì.
Ñâÿçàòü 42 ðÿäà àæóðíîãî ðèñóíêà 1 (1, 2, 2, 1), çàêîí÷èòü èçíàíî÷íûì ðÿäîì.
Ïåðåä:
Ñïèöàìè ¹ 3.25 íàáðàòü 173 (190, 200, 217, 224) ïåòëè.
Ñâÿçàòü 3 ðÿäà èçíàíî÷íûìè ïåòëÿìè, çàêîí÷èòü èçíàíî÷íûì ðÿäîì.
Ñâÿçàòü 42 ðÿäà àæóðíîãî ðèñóíêà 1 (1, 2, 2, 1), çàêîí÷èòü èçíàíî÷íûì ðÿäîì.
Ðÿä óáàâëåíèé (ëèöåâîé): ëèöåâûå ïåòëè, ðàâíîìåðíî óáàâèâ 7 (8, 10, 11, 10) ïåòåëü – íà ñïèöàõ 166 (182, 190, 206, 214) ïåòåëü.
Âÿçàòü äàëåå ïðÿìî ëèöåâîé ãëàäüþ, ïîêà âûñîòà âÿçàíèÿ íå äîñòèãíåò 40.5 ñì, çàêîí÷èòü èçíàíî÷íûì ðÿäîì.
Ôîðìèðîâàíèå ðåãëàíà:
Çàêðûòü ïî 6 (7, 7, 9, 11) ïåòåëü â íà÷àëå ñëåäóþùèõ 2-õ ðÿäîâ – íà ñïèöàõ 154 (168, 176, 188, 192) ïåòëè.
Ñâÿçàòü 2 (2, 2, 0, 0) ðÿäà.
Óáàâèòü ïî 1 ïåòëå ñ êàæäîãî êðàÿ â ñëåäóþùåì ðÿäó è çàòåì â êàæäîì 4-ì ðÿäó 5 (1, 0, 0, 0) ðàç, çàòåì â êàæäîì ëèöåâîì ðÿäó 10 (21, 25, 29, 31) ðàç – íà ñïèöàõ 122 (122, 124, 128, 128) ïåòëè.
Âûïîëíåíèå ñêëàäêè:
1-é ðÿä (ëèöåâîé): 1 ëèöåâàÿ ïåòëÿ, 2 ïåòëè ïðîâÿçàòü âìåñòå ëèöåâîé ñ íàêëîíîì âïðàâî, 56 (56, 57, 59, 59) ëèöåâûõ ïåòåëü, 24 ïåòëè ïåðåêðåñòèòü íàïðàâî ñ óáàâëåíèåì, ëèöåâûå ïåòëè äî ïîñëåäíèõ 3-õ ïåòåëü, 2 ïåòëè ïðîâÿçàòü âìåñòå ëèöåâîé ñ íàêëîíîì âëåâî, 1 ëèöåâàÿ ïåòëÿ – íà ñïèöàõ 96 (96, 98, 102, 102) ïåòåëü.
2-é ðÿä: èçíàíî÷íûå ïåòëè.
3-é ðÿä: 1 ëèöåâàÿ ïåòëÿ, 2 ïåòëè ïðîâÿçàòü âìåñòå ëèöåâîé ñ íàêëîíîì âïðàâî, 23 (23, 24, 26, 26)ëèöåâûå ïåòëè, 24 ïåòëè ïåðåêðåñòèòü íàëåâî ñ óáàâëåíèåì, ëèöåâûå ïåòëè äî ïîñëåäíèõ 3-õ ïåòåëü, 2 ïåòëè ïðîâÿçàòü âìåñòå ëèöåâîé ñ íàêëîíîì âëåâî, 1 ëèöåâàÿ ïåòëÿ – íà ñïèöàõ 70 (70, 72, 76, 76) ïåòåëü.
Âûðåç ãîðëîâèíû è ðåãëàí:
Ðÿä ðàçäåëåíèÿ: 22 èçíàíî÷íûå ïåòëè, ïåðåìåñòèòü öåíòðàëüíûå 26 (26, 28, 32, 32) ïåòåëü íà äåðæàòåëü ïåòåëü äëÿ âûðåçà ãîðëîâèíû, ïðèñîåäèíèòü íèòü îò âòîðîãî êëóáêà è äîâÿçàòü ðÿä äî êîíöà – ñ êàæäîé ñòîðîíû îñòàëîñü ïî 22 ïåòëè.
Äîâÿçûâàÿ îáå ñòîðîíû îäíîâðåìåííî, óáàâèòü ïî 1 ïåòëå ñ êàæäîãî êðàÿ âûðåçà ãîðëîâèíû â êàæäîì ëèöåâîì ðÿäó 10 ðàç è îäíîâðåìåííî óáàâëÿòü ïî 1 ïåòëå ñ êàæäîãî êðàÿ ðåãëàíà â êàæäîì ëèöåâîì ðÿäó, ïîêà íà ñïèöàõ íå îñòàíåòñÿ ïî 2 ïåòëè ñ êàæäîé ñòîðîíû.
Ïîñëåäíèé ðÿä: 2 ïåòëè ïðîâÿçàòü âìåñòå ëèöåâîé.
Çàêðåïèòü íèòü.
Ðóêàâà:
Ñïèöàìè ¹ 3.25 íàáðàòü 156 (158, 158, 162, 166) ïåòåëü.
Ñâÿçàòü 3 ðÿäà èçíàíî÷íûìè ïåòëÿìè, çàêîí÷èòü èçíàíî÷íûì ðÿäîì.
Íà÷èíàÿ ñ ëèöåâîãî ðÿäà, ñâÿçàòü 12 ðÿäîâ ëèöåâîé ãëàäüþ, çàêîí÷èòü èçíàíî÷íûì ðÿäîì.
Ðÿä óáàâëåíèé (ëèöåâîé): ëèöåâûå ïåòëè, ðàâíîìåðíî óáàâèâ 10 ïåòåëü – íà ñïèöàõ 146 (148, 148, 152, 156) ïåòåëü.
Ñâÿçàòü ïðÿìî 11 ðÿäîâ ëèöåâîé ãëàäüþ.
Ïîâòîðèòü ðÿä óáàâëåíèé – íà ñïèöàõ 136 (138, 138, 142, 146) ïåòåëü.
Ñâÿçàòü 5 ðÿäîâ ïðÿìî, çàêîí÷èòü èçíàíî÷íûì ðÿäîì.
Ðåãëàí ðóêàâà:
Çàêðûòü ïî 6 (7, 7, 9, 11) ïåòåëü â íà÷àëå ñëåäóþùèõ 2-õ ðÿäîâ – íà ñïèöàõ 124 ïåòëè.
Ñâÿçàòü ïðÿìî 4 ðÿäà.
Ñâÿçàòü 63 (69, 73, 79, 83) ðÿäà, ðàâíîìåðíî óáàâèâ 10 ïåòåëü â ñëåäóþùåì ðÿäó è çàòåì â êàæäîì 12 ðÿäó 4 ðàçà, çàêîí÷èòü ëèöåâûì ðÿäîì - íà ñïèöàõ 74 ïåòëè.
Ïîñëåäíèé ðÿä (èçíàíî÷íûé): [2 ïåòëè ïðîâÿçàòü âìåñòå èçíàíî÷íîé] – 5 ðàç, [3 ïåòëè ïðîâÿçàòü âìåñòå èçíàíî÷íîé] – 18 ðàç, [2 ïåòëè ïðîâÿçàòü âìåñòå èçíàíî÷íîé] – 5 ðàç – íà ñïèöàõ 28 ïåòåëü.
Îòðåçàòü íèòü è ïåðåìåñòèòü ïåòëè íà äåðæàòåëü ïåòåëü.
Çàâåðøåíèå:
Îòïàðèòü äåòàëè. Âûïîëíèòü øâû ðåãëàíà.
Îáâÿçêà âûðåçà ãîðëîâèíû:
Ñïèöàìè ¹ 2.75 è íà÷èíàÿ îò ïðàâîé çàäíåé ëèíèè ðåãëàíà, ïðîâÿçàòü ëèöåâûìè 50 (50, 52, 56, 56) ïåòåëü âûðåçà ãîðëîâèíû ñïèíêè ñ äåðæàòåëÿ ïåòåëü, 28 ïåòåëü ëåâîãî ðóêàâà, íàáðàòü è ïðîâÿçàòü ëèöåâûìè 15 ïåòåëü âäîëü ëåâîé ñòîðîíû âûðåçà ãîðëîâèíû ïåðåäà, ïðîâÿçàòü ëèöåâûìè 26 (26, 28, 32, 32) ïåòåëü ñ äåðæàòåëÿ ïåòåëü, íàáðàòü è ïðîâÿçàòü ëèöåâûìè 15 ïåòåëü âäîëü ïðàâîé ñòîðîíû âûðåçà ãîðëîâèíû ïåðåäà, ïðîâÿçàòü ëèöåâûìè 28 ïåòåëü ïðàâîãî ðóêàâà – íà ñïèöàõ 162 (162, 166, 174, 174) ïåòëè. Ïîìåñòèòü ìàðêåð è ñîåäèíèòü ïåòëè â êðóãîâîé ðÿä.
1-é è 3-é êðóãîâûå ðÿäû: èçíàíî÷íûå ïåòëè.
2-é êðóãîâîé ðÿä: ëèöåâûå ïåòëè.
Çàêðûòü ñâîáîäíî âñå ïåòëè êàê ëèöåâûå.
Âûïîëíèòü áîêîâûå øâû è øâû ðóêàâîâ.
Çàïðàâèòü êîíöû íèòåé. Îòïàðèòü øâû ëåòíåé êîôòî÷êè.
Ìåòêè: âÿçàíèå ðóêîäåëèå ñõåìû âÿçàíèÿ âÿçàíèå ñïèöàìè |
Êëóá Âóëêàí ×åìïèîí |
Ïîïóëÿðíîñòü âèðòóàëüíûõ êëóáîâ Âóëêàí, â êîòîðûõ âñåãäà ìîæíî íàéòè ñàìûå ëó÷øèå àçàðòíûå èãðû, ïîñòîÿííî ðàñòåò. Ñîãëàñèòåñü, ÷òî íàìíîãî óäîáíåå è áåçîïàñíîñòü èãðàòü íà èãðîâûõ àâòîìàòàõ, â ðóëåòêó è â äðóãèå àçàðòíûå èãðû ïðÿìî èç äîìà. Õî÷ó îáðàòèòü âàøå âíèìàíèå íà âèðòóàëüíûé êëóá Âóëêàí ×åìïèîí. Ýòî óêðàèíñêàÿ ïëàòôîðìà, íà êîòîðîì ìîæíî ñûãðàòü íà àâòîìàòàõ áåç ìàëåéøåãî ðèñêà â äåìî ðåæèìå, ñûãðàòü íà ðåàëüíûå äåíüãè è ïîáîðîòüñÿ çà àáñîëþòíî ðåàëüíûå äåíåæíûå ïðèçû èëè æå âûáðàòü ëþáóþ äðóãóþ àçàðòíóþ èãðó â êà÷åñòâå ðàçâëå÷åíèÿ íà âå÷åð.
Ïåðâûì äåëîì ñîâåòóþ èçó÷èòü èíòåðôåéñ âèðòóàëüíîãî êàçèíî âóëêàí ÷åìïèîí èãðàòü îíëàéí çäåñü ìîæíî äàæå áåç ðåãèñòðàöèè íà ñàéòå, ÷òî áåç ñîìíåíèé ÿâëÿåòñÿ âåñîìûì ïðåèìóùåñòâîì äëÿ íîâè÷êîâ. Åñëè âû ïîêà ÷óâñòâóåòå ñåáÿ íåóâåðåííî, èãðàÿ íà äåíüãè, ìîæíî ïðîâåðèòü ñâîþ óäà÷ó â äåìî ðåæèìå. Ñî âðåìåíåì âû ñìîæåòå äàæå ðàçðàáîòàòü õîðîøèå ñòðàòåãèè, êîòîðûå ïîìîãóò âàì â èãðå. Êàæäûé, êòî õî÷åò ïðîâåñòè ÿðêèé äîñóã çà èãðîé íà âèðòóàëüíûõ àïïàðàòàõ, ìîæåò ïåðåéòè ïî ññûëêå, âûáðàòü ëþáîé ñëîò íà ãëàâíîé ñòðàíèöå è çàïóñòèòü åãî, íàñëàæäàÿñü äðàéâîâîé èãðîé.
Âîçìîæíî, âû îòíîñèòåñü ê òåì ëþäÿì, êîòîðûå ïðåäïî÷èòàþò èãðàòü íà ðåàëüíûå äåíüãè. Êîãäà íà êîíó ñòîÿò ðóáëè, à íå âèðòóàëüíàÿ âàëþòà, èñïûòûâàåøü ñîâåðøåííî äðóãèå âïå÷àòëåíèÿ. Àçàðò è äðàéâîâûå âïå÷àòëåíèÿ çàøêàëèâàþò. Êðîìå òîãî, êàæäûé ïîëüçîâàòåëü âèðòóàëüíîãî êàçèíî èìååò î÷åíü õîðîøèå øàíñû ñîðâàòü êðóïíûé âûèãðûø.  ýòîì äåëå âñå çàâèñèò îò âàøåé óäà÷è, èíòóèöèè è îò âûáðàííîé ñòðàòåãèè.
Âèðòóàëüíîå êàçèíî ×åìïèîí ïðåäîñòàâëÿåò ñâîèì ïîëüçîâàòåëÿì ùåäðûå áîíóñû. Óæå ïîñëå ïðîñòîé ïðîöåäóðû ðåãèñòðàöèè íà ñàéòå, âû ïîëó÷èòå ñâîé ïåðâûé áîíóñ. Ýòè äåíüãè ìîæíî òàêæå, êàê è îñíîâíîé áàëàíñ èñïîëüçîâàòü â èãðå. Êðîìå òîãî, êàçèíî äàðèò ùåäðûå áîíóñû è ïîñòîÿííûì êëèåíòàì êëóáà. Äëÿ òîãî, ÷òîáû îêóíóòüñÿ â ìèð ÿðêèõ ïðèêëþ÷åíèé è îöåíèòü âñå âîçìîæíîñòè ÿðêèõ, ôóíêöèîíàëüíûõ è ñîâðåìåííûõ ñëîòîâ, ïåðåõîäèòå ïî ññûëêå è ñðàçó æå òåñòèðóéòå äîñòóïíûå àâòîìàòû íà ïðàêòèêå.
|
Øåëêîâûé òîï ñïèöàìè |
Áëàãîðîäíûé ñòèëü, â êîòîðîì âûïîëíåíà ýòà ìîäåëü, äåëàåò ýòîò òîï èç øåëêà ïîäõîäÿùèì äëÿ ëþáîé ñèòóàöèè.
ÐÀÇÌÅÐÛ
40/42 (44/46) 48/50
ÂÀÌ ÏÎÒÐÅÁÓÅÒÑß
Ïðÿæà (100% øåëê, 150 ì/ 50 ã) – 300 (350) 350 æåëòî-çîëîòîãî öâåòà; ïðÿìûå ñïèöû ¹3; êðóã. ñïèöû ¹3 äëèíîé 40 ñì.
ÓÇÎÐÛ È ÑÕÅÌÛ
ÈÇÍÀÍÎ×ÍÀß ÃËÀÄÜ
 ëèöåâûõ ðÿäàõ ïåòëè âÿçàòü èçíàíî÷íûìè, â èçí. ðÿäàõ – ëèöåâûìè.
 êðóãîâûõ ðÿäàõ âñå ïåòëè âñåãäà âÿçàòü èçíàíî÷íûìè.
ÀÆÓÐÍÛÉ ÓÇÎÐ
Âÿçàòü ïî ñõåìå. Ïîñòîÿííî ïîâòîðÿòü ðàïïîðò = 17 ï. ìåæäó ñòðåëêàìè.
Âî 2-ì è 4-ì ð. âÿçàòü âñå ï. èçí., â îñòàëüíûõ èçí. ð. âÿçàòü âñå ï. ïî ðèñóíêó.
Âÿçàòü 5 ðàç ð. 1–4, çàòåì 1 ðàç ð. 5–23 (êàéìà), ïîñëå ýòîãî ïîñòîÿííî ïîâòîðÿòü ð. 25-28.
ÏËÎÒÍÎÑÒÜ ÂßÇÀÍÈß
25 ï. õ 32 ð. = 10 õ 10 ñì, ñâÿçàíî àæóðíûì óçîðîì ñïèöàìè ¹Ç.
ÂÍÈÌÀÍÈÅ!
Øåëê âûòÿãèâàåòñÿ ïðè ñòèðêå, äàííûå â èíñòðóêöèè è íà âûêðîéêå – ýòî çàìåðû ñ èçäåëèé äî ñòèðêè.
ÂÛÊÐÎÉÊÀ
ÂÛÏÎËÍÅÍÈÅ ÐÀÁÎÒÛ
ÑÏÈÍÊÀ
Íàáðàòü 155 (172) 189 ï. è âÿçàòü äëÿ ïëàíêè 2 ð. èçí. ãëàäüþ è 2 ð. ëèö. ãëàäüþ. Çàòåì âÿçàòü
àæóðíûì óçîðîì, ïîâòîðÿÿ 9 (10) 11 ðàç ðàïïîðò ïî 17 ï. ìåæäó êðîì. ï.
Çà ñ÷åò óáàâîê â 19-ì è 21-ì ð. ñõåìû êîë-âî ï. â êàæäîì ðàïïîðòå ñîêðàùàåòñÿ äî 13 ï. = âñåãî 119 (132) 145 ï.
Äëÿ âûðåçà ãîðëîâèíû îòëîæèòü íà âûñîòå 61 ñì (= 200 ð.) îò êàéìû ñðåäíèå 41(48) 55 ï. è ñíà÷àëà çàêîí÷èòü ïðàâóþ ñòîðîíó.
Íà âûñîòå ãîðëîâèíû 2 ñì (= 6 ð.) çàêðûòü îñòàâøèåñÿ 39 (42) 45 ï. ïëå÷à. ä
Äðóãóþ ñòîðîíó çàêîí÷èòü ñèììåòðè÷íî.
ÏÅÐÅÄ
Âÿçàòü, êàê ñïèíêó, íî äëÿ áîëåå ãëóáîêîãî âûðåçà ãîðëîâèíû íà âûñîòå 57 ñì (= 188 ð.) îò êàéìû îòëîæèòü ñðåäíèå 41 (48) 55 ï. è ñíà÷àëà çàêîí÷èòü ïðàâóþ ñòîðîíó.
Íà âûñîòå ãîðëîâèíû 5,5 ñì (= 18 ð.) çàêðûòü îñòàâøèåñÿ 39 (42) 45 ï. ïëå÷à.
Äðóãóþ ñòîðîíó çàêîí÷èòü ñèììåòðè÷íî.
ÑÁÎÐÊÀ
Âûïîëíèòü ïëå÷åâûå øâû.
Äëÿ îáòà÷êè ãîðëîâèíû íàáðàòü íà êðóã. ñïèöû ê îòëîæåííûì 39 (42) 45 ï. ãîðëîâèíû ïåðåäà è ñïèíêè åùå ïî 17 ï. ìåæäó íèìè = 112 (118) 124 ï., çàìêíóòü ï. â êðóã è âÿçàòü 2 êðóã. ð. èçí. ãëàäüþ, ïðè ýòîì âî 2-ì êðóã. ð. ðàâíîìåðíî óáàâèòü 0 (10) 20 ï. = 112 (108) 114 ï.  Ç-ì êðóã. ð. çàêðûòü âñå ï. èçí.
Èç êðàåâ îáåèõ ïðîéì íàáðàòü êðóã. ñïèöàìè 78 (82) 86 ï. è âÿçàòü 2 ð. èçí. ãëàäüþ, çàòåì çàêðûòü âñå ï. èçí.
Âûïîëíèòü áîêîâûå øâû.
Ìåòêè: âÿçàíèå ðóêîäåëèå ñõåìû âÿçàíèÿ âÿçàíèå ñïèöàìè |
Ïèùåâûå äîáàâêè |
Êîíîïëþ ÷àñòî èñïîëüçóþò â êà÷åñòâå ìåäèöèíñêîãî ñðåäñòâà. Ýêñòðàêò ðàñòåíèÿ ïîìîãàåò ñíÿòü áîëü, à òàêæå èìååò ðåëàêñèðóþùåå äåéñòâèå.  íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ñåìåíà êîíîïëè ïîêàçàíû â êà÷åñòâå ïðèêîðìà äëÿ æèâîòíûõ. Äàþòñÿ îíè â íåáîëüøèõ äîçàõ, íî âìåñòå ñ òåì ïîìîãàþò ñïðàâèòüñÿ ñ íåêîòîðûìè ïðîáëåìàìè ñî çäîðîâüåì. Ïåðåõîäèòå ïî ññûëêå https://errors-seeds.com.ua, ÷òîáû çàêàçàòü ñåìåíà êîíîïëè áåç ëèøíèõ ïåðåïëàò ñ äîñòàâêîé ïî Óêðàèíå. Óäîáíî, ÷òî ñåé÷àñ íåò íåîáõîäèìîñòè èñêàòü ñïåöèàëèçèðóþùóþ êîìïàíèþ â ñâîåì ãîðîäå. Âåäü çàêàçàòü ñåìåíà ðàçëè÷íûõ ñîðòîâ êîíîïëè ñ ãàðàíòèåé êà÷åñòâà ìîæíî ïî ññûëêå âûøå.
|