-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћир_здоровь€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 21.02.2016
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 1835

¬ыбрана рубрика –азное.


ƒругие рубрики в этом дневнике: –укоделие(37), Ќовогодние идеи(8),  улинари€(136),  расота(5), «доровье(27)
 омментарии (2)

ѕольза тыквенного масла

ƒневник

¬торник, 04 ƒекабр€ 2018 г. 11:02 + в цитатник
КÐ∞ÑИÑВинки по ÐЈÐ∞пÑИосу ÑВÑЛквенное мÐ∞ÑÐїÐ¾
¬ ≈вропе тыквенное масло еще называют «черным» или «зеленым» золотом. Ќе только потому, что масло из семечек тыквы очень полезно. ƒело в том, что из-за исключительных качеств этого продукта, оно высоко ценилось еще очень давно. » тогда маленька€ бутылочка тыквенного масла стоила столько же, сколько и золотое кольцо.
 
»спользовалось тыквенное масло только в лечебных цел€х. ¬ремена мен€ютс€, тыквенное масло стало доступнее, но при этом не утратило своей полезности. Ќапротив – раскрылись все новые и новые его полезные свойства. » сегодн€ благодар€ им масло тыквенных семечек считаетс€ кладезем витаминов, полезных веществ, вспомогательным средством при лечении многих заболеваний абсолютно разного характера. “ак что его «золотое» определение, думаю, вполне оправдано. ≈го можно назвать «жидким золотом», отнести к редким деликатесам и в части элитарного питани€.
 
ћасло тыквенных семечек
ћасло тыквенных семечек получают путем холодного отжима из семечек тыквы. ѕродукт имеет темно-рыжий, практически коричневый или темно-зеленый, почти черный оттенок. ” него особый, специфический аромат и вполне при€тный вкус, по крайней мере, по сравнению с остальными растительными маслами. »спользуют его и сегодн€ в основном как добавку к пище с целью оздоровить и укрепить организм. ’от€ его применение в кулинарии – салатах, супах, кашах лишний раз подтверждает, что тыквенное масло и при€тно, полезно.
 
„ем же богато масло из сем€н тыквы?
 
 
—остав тыквенного масла
¬итамины ј, ¬1, ¬2, ¬6, —, ≈,  , –, ––
Ѕиологически активные вещества – фосфолипиды, каротониды, токоферолы, флавоноиды
ћинералы, макро- и микроэлементы: железо, магний, цинк, селен, калий, кальций и другие
ќдно из неоспоримых достоинств тыквенного масла – присутствие в составе комплекса полиненасыщенных жирных кислот: витамин F, ќмега-3 и ќмега-6 жирные кислоты
 азалось бы, обычный список из многих полезных составл€ющих, но действительно, их количество и объемы дают основани€ назвать тыквенное масло сокровищницей полезных веществ и, собственно, объ€снить широкий спектр его применени€.
 
“ыквенное масло. ѕолезные свойства
—тимулирует иммунитет, повышает сопротивл€емость инфекци€м.
”лучшает моторную функцию кишечника и желчевывод€щих путей.
»меет выраженное антиоксидантное и гепатопротекторное действие.
”меньшает отечность.
ќбладает антиаллергическим свойством.
ќказывает противовоспалительное и ранозаживл€ющее действие.
«ащищает от преждевременного старени€, боретс€ со свободными радикалами.
–егулирует углеводный и липидный обмен. Ѕлагодар€ приему этого масла, активизирует обменные процессы в ткан€х.
ѕревосходный диетический продукт.
ѕолезный продукт дл€ мужчин, женщин и детей. Ѕолее подробно мы поговорим об этом ниже.
ќбладает противоглистным действием.
ќмолаживает кожу лица.
—войства тыквенного масла могут быть успешно использованы в лечении и профилактики многих заболеваний.  аких именно – рассмотрим более подробно.
“ыквенное масло. ѕольза. ѕрименение. Ћечение
ѕольза тыквенного масла дл€ пищеварительной системы
¬ход€щие в состав ненасыщенные жирные кислоты, растительные флавониды, фосфолипиды благотворно вли€ют на процесс желчеотделени€, улучшают состав желчи. ћасло полезно и дл€ печени – оно способствует ее восстановлению, преп€тствуют развитию воспалительных процессов. –азнозаживл€ющее ствойство тыквенного масла положительно вли€ет на стенки желудка и кишечника. ¬итамин ¬1 нормализует уровень кислотности желудочного сока. ј еще тыквенное масло обладает деликатным слабительным действием. ƒл€ профилактики и лечени€ его используют при: гастритах, €звенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастродуодените, запорах, холецистите, желчекаменной болезни.
 
“акже хорошо примен€ть тыквенное масло дл€ лечени€ геморро€. Ћучше пропить курс в 2 недели: по 1 ч.л. три раза в день за час до еды. 
 
“ыквенное масло дл€ сердечно-сосудистой системы
ћасло укрепл€ет и делает более эластичными стенки кровеносных сосудов, нейтрализует действие свободных радикалов, защища€ кровеносную систему от их пагубного воздействи€.  алий, селен, кальций и магний регулируют силу и частоту сердечного ритма. ј ненасыщенные жирные кислоты борютс€ с «плохим» холестерином, очища€ стенки сосудов от его опасных скоплений в виде бл€шек. “ыквенное масло можно и нужно включать в комплексные методы лечени€ атеросклероза, гипертонии, аритмии, ишемической болезни сердца, других сердечнососудистых заболеваний.
 
ѕольза тыквенного масла дл€ дыхательной системы
ќказывает противовоспалительное действие при заболевани€х органов дыхани€: бронхитах, пневмонии. »спользуют даже при лечении туберкулеза.
 
“ыквенное масло дл€ лечени€ кожных покровов
ќдно из древнейших предназначений тыквенного масла – лечение разного рода кожных заболеваний. ¬се благодар€ его ранозаживл€ющему, противоаллергенному и антисептическому свойствам. ѕримен€ют его при лечении крапивницы, диатеза, угревой сыпи, экземы, герпеса, ожогов и так далее.
 
ѕольза тыквенного масла дл€ иммунитета
—истематическое употребление тыквенного масла положительно сказываетс€ на защитных функци€х нашего организма, повышает сопротивл€емость к различного рода инфекционным заболевани€м, снижает риск развити€ хронических недугов.
 
ѕольза тыквенного масла дл€ мочевыводительной системы
ћасло из сем€н тыквы способствует работе почек – активизирует функции очистки и обладает м€гким мочегонным действием.
 
“ыквенное масло дл€ укреплени€ зрени€
ѕри повышенной усталости глаз, близорукости, катаракте и просто в качестве профилактики тыквенное масло незаменимо. ’от€, заменить, конечно, можно. јптечными комплексами. Ќо их состав будет практически идентичен составу тыквенного масла. “олько вот последнее – полностью натуральный продукт.
 
“ыквенное масло от глистов
’орошо это масло известно, как противоглистное средство. ѕришедший к нам от бабушек рецепт избавлени€ от паразитов: натощак и еще дважды в день выпить по 1 чайной ложке этого масла. ѕить его следует за полчаса до еды или через час после основного приема пищи. Ќа курс необходимо 0,5 -0,6 литра масла. ’орошо такое масло сочетать с приемом тыквенных семечек.
 
ѕольза тыквенного масла дл€ восстановлени€ организма после т€желых операций
ј еще масло – отличное средство дл€ восстановлени€ организма после операци€, длительных болезней, в том числе и после курсов химиотерапии. ќбычно восстановительный курс длитс€ около года, в течение которого масло принимают по одной чайной ложке через день натощак.
 
 
“ыквенное масло дл€ мужчин
“ыквенное масло рекомендуют включать в рацион каждого мужчины. ”рологи говор€т, что масло тыквенных семечек творит чудеса. Ѕлаготворное вли€ние на мочеполовую систему делают тыквенное масло полезным, вернее даже будет сказать, ценным продуктом дл€ мужчин.  роме его противовоспалительного и противоопухолевого действи€, масло положительно вли€ет на сперматогенез и эрекцию. “о есть напр€мую способствует улучшению репродуктивных функций у мужчин.
 
ѕропить курс тыквенного масла стоит тем, у кого есть проблемы с предстательной железой, кого беспокоит эректильна€ дисфункци€, заболевани€ почек, мочевого пузыр€ и уретры. ќсобо полезны дл€ мужчин всех возрастов содержащиес€ в тыквенном масле цинк и селен.
 
“ыквенное масло дл€ детей
Ѕезусловно, этот продукт весьма полезен и дет€м. ≈ще бы – столько необходимых дл€ роста и развити€ веществ.  стати, тыквенное масло можно использовать с первых дней жизни малыша. “олько не вовнутрь, а наружу. »м хорошо смазывать раздражени€ на коже, которые обычно по€вл€ютс€ у грудничков и малышей постарше: опрелости, потницы, сыпи аллергического характера и укусы насекомых. ј вот если мама кормит кроху грудью, то пользу тыквенного масла он может получить с ее молоком. ¬ этом случае масло тыквенных сем€н должна принимать уже мама.
 
¬ыпадающие волосы, ломкие ногти, сниженный иммунитет, хроническа€ усталость – показани€ дл€ приема тыквенного масла молодыми мамами. ƒа и будущим не навредит. Ќу а когда ребенок подрастет, где-то после года-полтора, можно добавл€ть масло в блюда прикорма. ƒелать это нужно как всегда осторожно, ввод€ масло минимальными дозами: по капельке в первую неделю и довести до чайной ложки в день. ћасло тыквенное обычно используетс€ от глистов дл€ детей, как натуральное противоглистное средство.
 
 
“ыквенное масло дл€ похудени€
ћасло из тыквенных семечек €вл€етс€ прекрасным диетическим продуктом. ¬ первую очередь стоит упом€нуть его способность очищать организм от шлаков. Ќе забываем, что масло богато веществами, без которых наш организм не сможет нормально функционировать. »менно употребление тыквенного масла может компенсировать недостаток полезных веществ при вс€кого рода ограничивающих диетах. “о есть принимать масло при любой диете стоит однозначно. “ем более, что среди его свойств – способность даже сжигать жиры.
 
” кого остались вопросы о пользе тыквенного масла, предлагаю посмотреть видеоматериал.
 ак принимать тыквенное масло
ƒл€ профилактических целей тыквенное масло можно просто добавл€ть в пищу, в основном – в салаты. √лавное, чтобы масло не подвергалось термической обработке, иначе его полезный свойства попросту нивелируютс€. ѕопробуйте добавить тыквенное масло в гречу, рис, приправить немного вашими любимыми специ€ми.
 
— лечебной целью масло нужно принимать регул€рно минимум за час до еды и через час — два часа после. –азова€ доза – 1-2 чайные ложки. «апивать водой не нужно. ≈сли же совсем не можете проглотить его в чистом виде, то можно сделать пару глотков свежевыжатого апельсинового сока. ќбычно масло пьют 2 – 3 раза в день.
 
ћасло сем€н тыквы при изжоге. ≈сли вас мучает изжога, выпейте одну чайную ложку масла тыквенных сем€н. »зжога должна пройти за 5-7 минут.
 
“ыквенным маслом можно сн€ть зуд после укусов насекомых или ускорить процесс заживлени€ тканей при разного рода повреждени€х кожи – царапинах, ссадинах, ушибах. ¬ таких случа€х места поражени€ просто смазываютс€ маслом.
 
» читайте инструкцию на самом масле. “ам очень много полезной информации.
 
 
“ыквенное масло дл€ волос. ѕрименение
ќчень рекомендую попробовать применить такое масло и побаловать свои волосы. ќсобенно это масло эффективно примен€ть при выпадении волос. ƒумаю, эта проблема очень актуальна€, особенно после родов и беременности, а также при посто€нном окрашивании волос.  ак будем примен€ть такое масло?
 
¬се очень и очень просто. ѕодогреваем масло на вод€ной бане, в теплом виде наносим его на корни волос и немного распредел€ем по всей длине, одеваем шапочку, укрываем полотенцем. ќставл€ем в таком виде хот€ бы на пару часов. Ћучше на ночь. ƒальше тщательно промываем волосы шампунем. Ћучше всего использовать курс лечени€ волос: через день в течение 2 недель. ¬олосы не узнаете. Ѕлест€щие, здоровые волосы вас будут радовать.
 
“ыквенное масло в косметологии. ѕрименение
ћилые девушки, женщины, считаю, что просто грех не воспользоватьс€ этим маслом и дл€ нашей красоты. ѕротрите лицо небольшим количеством этого масла. ќсобенно хорошо под глазами снимает отеки. ќставьте так. ћожно даже не умыватьс€ после этого. ћасло прекрасно впитываетс€, не оставл€ет жирного блеска. √лавное, не переборщите с ним. »спользуйте понемногу.
 
» также можно добавл€ть его в маски дл€ лица. ѕопробуйте в ваши любимые маски добавл€ть. Ќаверно, многие маски у вас есть в арсенале на основе оливкового масла. «амените его тыквенным маслом и сравните результат.
 
Ќе забудьте смазать маслом свои губы. “акже прекрасное средство дл€ их увлажнени€. ≈сли не дай Ѕог, у вас есть трещинки у губ, раздражени€, также смажьте их этим маслом.
 
≈сли вы позагорали, и у вас есть покраснение кожи, или вы получили ожог, также смазывайте кожу этим маслом.
 
Ќе забудьте и про руки. —делайте массаж рук и ногтей с этим маслом. ѕросто и очень эффективно.
 
–убрики:   расота
«доровье
–азное

ћетки:  
 омментарии (1)

“рогательное фото: принц „арльз и принц Ћуи на фоне пейзажей резиденции Clarence House

ƒневник

ѕонедельник, 19 Ќо€бр€ 2018 г. 10:28 + в цитатник

«ƒедушка ”эльский» — так подписал британский журнал The Sunday Times новую обложку с изображением принца „арльза и его младшего внука Ћуи. ¬ честь 70-лети€ герцога издание опубликовало несколько новых фото королевского фотографа  риса ƒжексона, в объектив которого попала вс€ королевска€ семь€ “уманного јльбиона. ƒва новых кадра пропитаны теплотой и искренней любовью „арльза к своему младшему внуку, которому на момент съемки не больше трЄх мес€цев.

“рогательное фото: принц „арльз и принц Ћуи на фоне пейзажей резиденции Clarence House (фото 1)

Ќа первом фото малыш Ћуи про€вл€ет сильнейший интерес к дедушке, на руках которого сидит юный принц √еорг. ¬округ „арльза и новорожденного — самые близкие люди, среди которых  амилла, √арри и беременна€ ћеган, а также малышка Ўарлотта с родител€ми —  ейт и ”иль€мом. Ќа втором фото  рису ƒжексону удалось запечатлеть первые улыбку и смех Ћуи, который пребывает в прекрасном настроении на руках счастливого „арльза.

“рогательное фото: принц „арльз и принц Ћуи на фоне пейзажей резиденции Clarence House (фото 3)
–убрики:  –азное

ћетки:  
 омментарии (0)

19 ЌќяЅ–я 2018 Ц ƒ≈Ќ№ ¬ќЋ’ќ¬— ќ… —»Ћџ. —≈√ќƒЌя ¬џ —јћ» ћќ∆≈“≈ ”Ћ”„Ў»“№ —¬ќ≈ —јћќ„”¬—“¬»≈ — ѕќћќў№ё ÷≈Ћ»“≈Ћ№— »’ ћ≈“ќƒќ¬! —копировано с сайта: //www.as

ƒневник

ѕонедельник, 19 Ќо€бр€ 2018 г. 10:27 + в цитатник

6005298_5947 (700x437, 98Kb)

 ј  ¬ Ќј–ќƒ≈ Ќј«џ¬јё“ ƒ≈Ќ№ 19 ЌќяЅ–я?

ѕо народному календарю 19 но€бр€ называют: день ѕавла »споведника (в пам€ть о св€том – епископе ѕавле »споведнике); день ¬арлаама ’утынского (в пам€ть об основателе —пасо-ѕреображенского ’утынского монастыр€ ¬арлааме); ѕавел Ћедостав (по народным поверь€м в этот день по берегам ходит св€той ѕавел и на реках воду замораживает, теперь лед до самой весны не растает). √Ћј¬Ќјя ѕ–»ћ≈“ј ƒЌя –

ѕ–»ћ≈Ќя…“≈ ÷≈Ћ»“≈Ћ№— »≈ ћ≈“ќƒџ » ”Ћ”„Ўј…“≈ —¬ќ≈ —јћќ„”¬—“¬»≈ 

ѕо народным приметам 19 но€бр€ – ƒень волховской силы. „то означает такое пон€тие? ¬олховска€ сила – это своего рода дар исцелени€, каждому человеку он даетс€ при рождении, но все могут его правильно примен€ть. »сцеление силой мысли Ќедаром говор€т, что силою мысли человек может заболеть, и сам себ€ излечить.

Ћюди, у которых есть проблемы со здоровьем, посто€нно мысл€т о болезн€х, прислушиваютс€ к своему организму и выискивают малейшие симптомы. ¬ результате они получают то, о чем думали – заболевание. Ќо если в своих мысл€х заменить болезни на здоровье, слабость на силу, ненависть на любовь, то можно вылечитьс€ самому. ќчень важно, чтобы мысли всегда были направлены не на разрушение, а на созидание.

Ќужно мысленно представл€ть себ€ не больным, а здоровым, и организм восстановитс€ без вс€ких лекарств. ¬еличайша€ панаце€ от всех хворей – это здоровое мышление. Ќи одно заболевание не возникает само по себе, все они идут от разума. ѕоверьте в то, что вы здоровый человек, таковым и будете всегда. ќбр€д на здоровье и долголетие 

¬ ƒень волховской силы проведите обр€д, который эффективен при любых недугах, будь то зубна€ или головна€ боль, либо серьезное заболевание. Ѕлагодар€ такому несложному ритуалу все имеющиес€ болезни отступ€т, а организм наполнитс€ здоровьем. ¬ыйдите из дома, в ближайшем парке или роще отыщите молоденькое деревце.

¬ас никто не должен видеть в момент проведени€ обр€да. ѕриложите ладони к стволу и постойте так несколько минут, пока не почувствуете, что между вашими руками и корой дерева установилась св€зь.

ѕроизнесите заговорные слова: «Ѕолезни т€гучие и хвори болючие из мен€ выт€гиваютс€ и в деревце переход€т. –абу Ѕожью (им€) они больше не тревожат, отныне пусть молоденькое дерево гложат. ’вори свои передаю, а взамен силы забираю. “ак тому и быть. јминь!»

 огда будете читать слова, максимально сконцентрируйтесь и мысленно представьте, как из вас все бол€чки переход€т в ствол дерева. ≈сли имелось какое-то серьезное заболевание, то деревце в скором времени зачахнет. 

–убрики:  –азное

ћетки:  
 омментарии (0)

√ќƒ —¬»Ќ№», „“ќ Ќј— ∆ƒ≈“ ¬ 2019

¬оскресенье, 18 Ќо€бр€ 2018 г. 12:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Valentinka24 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√ќƒ —¬»Ќ№», „“ќ Ќј— ∆ƒ≈“ ¬ 2019

god-svini-kak-vstretit-2019

—овсем скоро наступит год свиньи, что нас ждет в 2019? Ќаступающий год пройдет под знаком ∆елтой «емл€ной —виньи, котора€ официально вступит в свои права 5 феврал€ 2019 года. ƒавайте разберемс€ в том, как подготовитьс€ к встрече нового года так, чтобы год —виньи принес нам только радость и благополучие. „то нас ждет в 2019?

god-svini-chto-nas-zhdet-v-2019

„то нас ждет в год свиньи в 2019 году

„тобы заручитьс€ поддержкой нового года, нужно красить квартиру и выбрать нар€д в природных цветах. ¬ первую очередь это желтый, коричневый, зеленый, васильковый. „то касаетс€ талисмана 2019 года, в его качестве выступает любое изделие из коралла.

—винь€ домашнее доброе животное. ¬ новом году люди, которые не встретили свою вторую половинку, могут кардинально изменить жизнь в лучшую сторону. »менно 2019 год будет благопри€тным дл€ новых знакомств и положит начало прочным отношени€м.

ј вот в финансовой сфере нужно быть начеку. Ќе нужно делать крупных капиталовложений. “акже нужно быть осторожнее с необдуманными денежными тратами. √од свиньи, что нас ждет в 2019 в карьере? ¬ сфере карьере дл€ представителей многих знаков зодиака откроютс€ отличные перспективы. ѕридетс€ часто ездить в командировки и именно в этих поездках перед вами могут открытьс€ новые перспективы.

ƒумаю, что уже сейчас можно создать новогоднее настроение с помощью лучших новогодних фильмов, которые мы любим пересматривать каждый год в канун рождества. Ёти добрые и светлые комедии подар€т вам праздничное настроение и застав€т от души посме€тьс€. »нтересно, а какие фильмы вы любите смотреть на новый год? Ќаверн€ка, каждого есть свои семейные традиции.

god-svini-2019

√од ∆елтой —виньи – основные характеристики

Ћюди, которые родились в год —виньи, удел€ют много времени своему образованию и саморазвитию. ¬месте с тем они не люб€т шумных компаний, да и вообще стараютс€ проводить врем€ в кругу близких и друзей. Ќежелание общатьс€ с чужими людьми делает  абанчиков слишком наивными и доверчивыми. –еальна€ жизнь оказываетс€ далекой от их представлений. ј вот при столкновении с людской подлостью они станов€тс€ эгоистичными с острым характером. Ќо такое отношение они про€вл€ют только к чужим люд€м. ј вот в семье  абаны раскрываютс€ с самых лучших сторон. ќни готовы пожертвовать всем ради близких.

 ак встретить 2019 год

kak-vstretit-2019-god

ћы уже разобрались в том, что собою представл€ет год свиньи, что нас ждет в 2019, а теперь хочу рассказать вам, как встретить новый 2019 год, чтобы он прошел под счастливой звездой.

 ак оформить квартиру к новому году

ѕервым делом нужно подумать об украшении новогодней елки и хорошо, если она будет выдержана в цветах, которые характеризуют символ наступающего года. ¬ этом году вы можете про€вить свою фантазию при украшении новогодней елки.

“еперь мы знаем, к каким цветам благоволит —винка. ƒл€ встречи нового года нужно выбрать €ркий нар€д в желтом, золотом, коричневом или зеленом цвете. “о же самое касаетс€ и оформлени€ интерьера квартиры. “акже при выборе новогоднего декора, советую обратить внимание на издели€, которые выполнены из натуральных материалов, например, дерева, глины, натуральных камней. “акие издели€ станут вашим талисманом и принесут удачу.

ѕодбира€ идеи дл€ праздничного оформлени€ своего жилища, советую украсить дом композици€ми из листьев и цветов и, конечно же, еловыми композици€ми из живых веточек. ќт того насколько грамотно будет оформлен интерьер квартиры, напр€мую зависит то, как пройдет 2019 год —виньи и что он нам принесет.

chto-dolzhno-byt-na-novogodnem-stole

„то должно быть на праздничном столе

”читыва€, что наступающий год пройдет под знаком ∆елтой «емл€ной —виньи, не нужно подавать н праздничный стол свинину. ƒа и в течение года лучше воздержатьс€ от этого м€са, чтобы не переживать о том, что ждать в год —виньи, если талисман рассердитс€ на нас. ј вот блюда из курицы, гов€дины, баранины и кролика можно подавать без малейших опасений. »деальным выбором дл€ праздничного стола станет запеченна€ птица, утка или курица с фруктами.

“акже на праздничном столе во врем€ встречи нового 2019 года об€зательно должны быть всевозможные закуски, салаты, сырные и колбасные нарезки, зелень, свежие овощи и фрукты. ¬сем известно, что —винь€ любит хорошо покушать, поэтому , чем больше блюд будет на праздничном столе, тем добрее к вам будет символ наступающего года.

“еперь мы знаем, когда наступит год свиньи и что нас ждет в 2019.

 

»сточник http://vsedlianas.ru/god-svini-chto-nas-zhdet-v-2019/

 

–убрики:  –азное
Ќовогодние идеи

 омментарии (0)

 нига - путь к успеху и самореализации

—уббота, 17 Ќо€бр€ 2018 г. 20:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Florsita [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 нига - путь к успеху и самореализации

 нига - путь к успеху и самореализации

 ниги делают нас мудрее, позвол€ют шире смотреть на жизнь и, в конце концов, делать шаги к саморазвитию. Ќекоторые могут сказать, что читать скучно, но это совершенно не так. „итать не скучно, а очень даже интересно. Ќе удивительно, что во врем€ стремительного развити€ информационных технологий книги по-прежнему не утратили своей попул€рности. ќни все также любимы многими.

 нига – путь к совершенству

Ќередко человек чувствует себ€ скованно, неуютно в кругу незнакомых людей. ¬озможно, это из-за того, что у вас просто нет общих тем дл€ разговора. Ќезнакомые люди, как правило, в самом начале общаютс€ на абстрактные темы, дел€тс€ своими впечатлени€ми о происход€щем в мире, обсуждают литературу, кино, театр. “емы могу быть самыми разными, но, чтобы в любой ситуации уметь легко поддержать разговор, вам нужно читать.

¬едь именно книги позвол€ют познавать окружающий мир, шире смотреть на различные ситуации и быстро находить решение той или иной проблеме.  огда мы читаем, то представл€ем в воображении тыс€чи образов и картинок. ¬о врем€ чтение, мы тренируем мозг, запоминаем информацию в отличие от просмотра телевизора, при просмотре которого мы просто бездумно смотрим на экран. Ќе удивительно, что от такого бездействи€ по прошествии нескольких часов у телевизора даже начинает болеть голова. ѕоэтому, как не крути, а чтение во много раз превосходит просмотр любимых сериалов и телепередач.

какие книги читать

 акие книги читать

„итать можно и нужно самые различные книги. Ќе стоит сковывать себ€ в несуществующих границах. Ќе ограничивайтесь лишь приключени€ми романами или же прикладной литературой. „итайте всего понемногу, ищите самые интересные дл€ себ€ жанры, читайте, как классиков, так и современных попул€рных в наше врем€ авторов. “ак вы сможете очень скоро определитьс€ с любимой литературой и чтение будет приносить не только пользу дл€ ума, но и давать ощущение отдыха, наслаждени€. ƒа, именно наслаждени€, так как большинство книголюбов именно наслаждаютс€ от самого процесса чтени€ книг.

Ќе секрет, что женщины обожают читать романы. ¬ наше врем€ можно найти по-насто€щему прекрасные книги. ќдни из них несут в себе светлую грусть, другие жизнеутверждающие, третьи написаны с юморов или же рассказывают о неверо€тных приключени€х главных героев, которые с честью выход€т даже из самых сложных ситуаций. ≈сли говорить о красивых любовных романах, то советую вам прочесть книгу ƒжоджо ћойес «ƒо встречи с тобой». Ќа мой взгл€д, это одна из лучших книг в этом жанре. ќна заставит вас плакать и сме€тьс€ одновременно. ¬ы будете переживать за главных героев.  нига очень поучительна€ и позвол€ет взгл€нуть на жизнь по-новому. ѕосле прочтени€ «ƒо встречи с тобой» € еще несколько дней ходила под впечатлением, а саму книгу прочла всего за полтора дн€.

читай хорошие книги

’ороша€ книга – читай, нет – бери другую

ѕлохих книг не существует, но есть те, которые мы прочитываем всего за пару дней, а есть те, которые можем читать недел€ми и даже мес€цами. ¬се зависит от индивидуальных вкусов и предпочтений в литературе каждого из нас. —частье еще в самом начале книги осознавать, что у теб€ в руках насто€щее сокровища. ’орошие книги можно прочесть за один-два дн€, а можно читать понемногу наслажда€сь каждым новом поворотом в сюжете, каждым диалогом главных героев. Ќо есть и такие, которые не вызывают особых эмоций. ¬роде бы книга не очень интересна€, а человек все-таки читает еЄ, наде€сь, что даже будет интересней или же, чтобы узнать, чем, в конце концов, закончитс€ дело.

Ќа мой взгл€д, на свете есть огромное количество потр€сающих книг, чтобы тратить свое врем€ на чтение нужной или же не интересной  вашей точки зрени€. ¬озможно, просто эту книгу следует прочесть, когда вы будете чуть старше или же после определенного событи€ в жизни, чтобы пон€ть еЄ. ј пока, если книга не интересна, просто отложите еЄ в сторону и беритесь за чтение интересной дл€ вас литературы.

книга - путь к богатству и самореализации

 нига – путь к богатству и саморазвитию

Ќе устану повтор€ть, что читать нужно не один жанр, а самые разные книги. „итайте романы, детективы, приключени€, фэентези, фантастику, чтобы потом выбрать лучшее дл€ себ€. ћожно остановитьс€, например, на любовных романах или же читать только жизнеутверждающие книги. Ќо тогда вы сами установите перед собой границы, невидимые рамки, которые будут вас сковывать. Ћучше прочесть хот€ бы по одной книги каждого жанра, чтобы иметь общее представление и в дальнейшем выбирать книги по своему вкусу.

ѕочерпнуть полезное можно не только из книг, но и из фильмов. ƒаже новогодние фильмы учат нас ценить семейные ценности, делать добро и верить в чудеса. Ќовый год не за горами, поэтому советую изучить подборку новогодних фильмов, в которой вы можете найти старые добрые советские комедии, а также американские фильмы про новый год и рождество.

книги

 нига может открыть в вас талант

ѕомимо художественных книг, также советую покупать и прикладную литературу, а также книги по саморазвитию, бизнес книги. ’удожественные книги заставл€ют сопереживать геро€м, окунают нас в увлекательный мир приключений или же позвол€ют пережить одну из самых прекрасных романтических историй. Ќо прикладна€ литература позвол€ет открыть дл€ себ€ какие-то новые навыки, научитьс€ шить, в€зать, готовить. ¬се это в жизни об€зательно пригодитс€.

» даже если вы домохоз€йка, советую прочесть хот€ бы парочку бизнес книг. ¬озможно, именно они станут тем толчком, чтобы начать свой путь к успеху. ѕричем, в наше врем€ активное развитие информационных технологий позвол€ет, даже сид€ дома с ребенком заниматьс€ своей карьерой, работать, учитьс€ и открывать в себе новые таланты. Ќапример, можно стать фрилансером и работать на дому. ƒелать верстку сайта, создавать красивый дизайн, баннеры, писать тексты или же редактировать их. ¬озможностей очень много. ј дл€ того, чтобы чего-то в жизни достичь, об€зательно нужно приложить усили€.

чтение книг

„итай, думай, учись!

„итайте! „тение учит нас думать, тренирует пам€ть, мышление, даем нам знани€. „итайте в год хот€ бы 50 книг. ¬озможно, некоторым может показатьс€, что это очень много. Ќо нет. „ита€ в день хот€ бы по 30 страниц, за неделю вы прочтете одну книгу. —ейчас можно читать не только книги в переплете, но и электронные книги на своем планшете, смартфоне или же специальной читалке. ’от€ € все же придерживаюсь мнени€, что нет большего удовольстви€ дл€ книголюба, чем держать в руках свою любимую книгу и путешествовать вместе с геро€ми.

„ита€ книги, мы не сковываем себ€ никакими рамками. «десь нет никаких ограничений в бюджете, как в киноиндустрии. —мотр€ фильм, мы видим лишь то, что нам хот€т показать, воспринимаем информацию через чужую призму. „ита€ книгу, мы сами создаем сюжет, воспроизводим в воображении те или иные картинки. ¬се зависит только от вашего кругозора и воображени€. „итать книги прекрасно. “ак что, дорогие друзь€, читайтесь, развивайтесь в новых дл€ вас направлени€х и делайте шаги к успеху.

»сточник http://vsedlianas.ru/kniga-put-k-uspehu-i-samorealizatsii/

–убрики:  –азное

ћетки:  
 омментарии (1)

ќсновы мыловарени€ в домашних услови€х

ƒневник

ѕ€тница, 29 »юн€ 2018 г. 10:02 + в цитатник

osnovy-mylovareniya-v-domashnih-usloviyah

ћыловарение набирает все большую попул€рность, поэтому хочу рассмотреть основы мыловарени€ в домашних услови€х. ƒл€ того, чтобы приготовить красивое и ароматное мыло самосто€тельно нужно про€вить немного фантазии и вооружитьс€ базовым набором ингредиентов. ј теперь давайте разберемс€ в том, какие подручные средства нам понадоб€тс€, чтобы изучить основы мыловарени€ в домашних услови€х и создать красивое и полезное мыло своими руками.

Ѕазовый набор дл€ мыловарени€

bazovyj-nabor-dlya-mylovareniya

ћыльна€ основа – это первое, о чем нужно позаботитьс€. ¬ы можете купить уже готовую основу дл€ мыловарени€ в специализированном магазине или же приготовить еЄ своими руками. ƒл€ этого нужно вз€ть детское мыло без красителей и отдушек, натереть его на терке и расплавить.

Ќатуральные масла придадут мыло полезные свойства. ¬ыбира€ натуральные масла, следует учитывать свой тип кожи.

 расители и ароматизаторы также частенько используют дл€ приготовлени€ домашнего мыла. Ќе стоит добавл€ть в основу много химии. Ћучше всего отдать предпочтение натуральным красител€м и отдушкам.

—крабирующие компоненты позвол€ют очистить кожу, сделать еЄ гладкой и подготовить к дальнейшим процедурам. ¬ качестве скрабирующих компонентов чаще всего выступают кофейные зерна и овс€ные хлопь€.

ќсновы мыловарени€ в домашних услови€х шаг за шагом

osnovy-mylovareniya-shag-za-shagom

ћы разобрали, какие ингредиенты нам понадоб€тс€ дл€ того, чтобы сварить мыло самосто€тельно дома. »х все можно без труда купить в специализированном магазине. Ќе забудьте также о специальных формах дл€ мыловарени€. ќни могут быть пластиковыми или силиконовыми и самое интересное, что сегодн€ можно найти формы дл€ мыла самых замысловатых форм. “ем, кто только начинает осваивать основы мыловарени€ в домашних услови€х, советую выбирать силиконовые формы, так как с ними очень легко работать.

ѕриготовить дома можно классическое твердое и жидкое мыло. ѕокупа€ основу дл€ жидкого мыла, знайте, что она не затвердевает, то есть остаетс€ в первоначальном виде.   ней можно только добавить другие компоненты, чтобы в итоге создать ароматное и полезное мыло.

ћыловарение в домашних услови€х рецепты

ћы уже изучили основы мыловарени€, а теперь давайте перейдем к практической части и рассмотрим сразу несколько наиболее попул€рных рецептов мыловарени€.

zhidkoe-mylo-svoimi-rukami

∆идкое мыло своими руками

ƒл€ приготовлени€ жидкого мыла можно вз€ть брусок детского мыла. Ќужно его подсушить, если оно разм€кло, а затем натереть на терке. — бруска получаетс€ около стакана тертого мыла, которые следует залить 4 стаканами жидкости. ћожно вз€ть воду, а можно приготовить трав€ной отвар, что значительно увеличит пользу вашего жидкого мыла.

¬ыделите дл€ своего нового увлечени€ небольшую кастрюльку, которую уже больше нельз€ будет использовать дл€ других целей. ¬ кастрюльку высыпаем стакан мыльной стружки, четыре стакана трав€ного отвара или воды и ставим на огонь, помешива€. Ќужно снимать пенку, если она по€вл€етс€ и продержать смесь на огне до полного растворени€ мыла.

ƒалее снимаем кастрюльку с огн€ и добавл€ем в мыльную основу 25 мл. глицерина, краситель по своему вкусу, пару капель эвкалиптового или же любого другого эфирного масла. «десь можно про€вить свою фантазию и приготовить практически любое мыло. Ќапример, если в базовую мыльную смесь добавить глицерин, желтый краситель и пару капель лимонного эфирного масла, вы получите красивое и ароматное лимонное мыло, приготовленное в домашних услови€х своими руками.

tverdoe-mylo-svoimi-rukami

 ак приготовить твердое мыло своими руками

¬ этом случае также за основу можно вз€ть брусок детского мыла. Ќужно подсушить его на батареи, если в этом есть необходимость и натереть на мелкой терке. ƒалее добавл€ем две столовые ложки базового масла и одну ложку глицерина. —тавим смесь на паровую баню и добавл€ем совсем немного воды.

¬арить смесь нужно до полного растворени€ мыльной стружки. ¬ итоге смесь должна получитьс€, как жидкое тесто. ƒалее добавл€ем в неЄ пару капель эфирного масла. ¬ случае, если вы хотите приготовить мыло скраб, то здесь в кастрюльку следует добавить немного овс€ных хлопьев, молотый кофе, перетертые фрукты или же другие добавки.

 ≈сли вы хотите приготовить классическое мыло, тогда снимаем смесь с огн€ и разливаем по силиконовым формочкам, которые имеют эластичную структуру, что дает возможность в последствие легко вытащить готовое мыло.

 огда мыльна€ смесь в формочках остынет, ставим их в холодильник. ѕосле того, как оно полностью застынет, вынимаем его из формочек и даем окончательно подсохнуть 1-2 дн€.

¬от и все, наше мыло готово.  ак видите, освоить основы мыловарени€ в домашних услови€х совершенно не сложно.

 

»сточник http://vsedlianas.ru/osnovyi-myilovareniya-v-domashnih-usloviyah/

 

–убрики:   расота
«доровье
–азное
–укоделие

ћетки:  
 омментарии (0)

∆акет "ѕарижанка"

ƒневник

ѕонедельник, 04 »юн€ 2018 г. 12:37 + в цитатник

6005298_f2E1oa7YdNk (580x700, 113Kb)

 рючок є1, Ќитки 100% хлопок (100 гр. - 700 м).

ѕодойдЄт дл€ любого возраста и любой фигуры.
ћожно носить с юбкой, брюками, с платьем.

6005298_6GAzIIbt7qc (700x551, 125Kb)

6005298_Bh183NQp35g (525x700, 155Kb)

–убрики:  –азное

ћетки:  
 омментарии (0)

Ћетний топик крючком

ƒневник

ѕонедельник, 04 »юн€ 2018 г. 12:33 + в цитатник

6005298_nmYGDtRs4Ys (420x700, 93Kb)

–абота »рины Ўейко
¬ работе использовала нитки в бобинах јгата (65%-лен, 35%-ѕЁ) в 100 граммах 1135 метров, крючок 0,9мм, расход-120грамм. —хему нашла в интернете, узор оказалс€ интересным и довольно простым. ¬€зание начинала снизу и в€зала по кругу до проймы, дальше перед и спинку в€зала отдельно, сшила по плечевым швам.  ра€ издели€ обв€заны столбиками без накида.

6005298_cUddXEPS6U (480x426, 74Kb)

–убрики:  –азное

ћетки:  
 омментарии (2)

— ƒнем ѕобеды!

ƒневник

—реда, 09 ћа€ 2018 г. 07:41 + в цитатник

6005298_58717179_1273173887_S_dnem_Pobeduy1 (700x438, 116Kb)

≈ще тогда нас не было на свете,
 огда гремел салют из кра€ в край.
—олдаты, подарили вы планете
¬еликий ћай, победный ћай!
≈ще тогда нас не было на свете,
 огда в военной буре огневой,
—удьбу реша€ будущих столетий,
¬ы бой вели, св€щенный бой!
≈ще тогда нас не было на свете,
 огда с ѕобедой вы домой пришли.
—олдаты ћа€, слава вам навеки
ќт всей земли, от всей земли!
Ѕлагодарим, солдаты, вас
«а жизнь, за детство и весну,
«а тишину,
«а мирный дом,
«а мир, в котором мы живем! 
–убрики:  –азное

ћетки:  
 омментарии (2)

≈¬–ќ¬»ƒ≈Ќ»≈ 2018 ѕ–ќ√Ќќ«џ Ѕ” ћ≈ ≈–ќ¬

ƒневник

¬торник, 08 ћа€ 2018 г. 19:17 + в цитатник

≈вровидение 2018 кто победит

≈вровидение 2018 первый полуфинал

—егодн€ 8 ма€ стартует первый полуфинал ≈вровидени€ 2018.  онечно же, многих интересует вопрос, кто станет победителем в этом году, какой номер произведет наибольший резонанс и где пройдет следующий конкурс.

¬ этом году на ≈вровидении можно увидеть просто неверо€тное количество оригинальных и экстравагантных номеров.  ак известно, вокальные данные и талант участника вовсе не €вл€ютс€ гарантией победы. ¬ своЄ врем€ ‘илипп  иркоров мог лично в этом убедитьс€. ¬ыстрелить могут номера с минимальным вокалом, но мощной шоу программой.

 то выступит в первом полуфинале на ≈вровидении?

∆еребьевка участников на первый полуфинал уже прошла и по еЄ итогам они выступ€т в таком пор€дке:

  1. јзербайджан: Aisel – «X My Heart»
  2. »сланди€: Ari Ólafsson – «Our Choice»
  3. јлбани€: Eugent Bushpepa – «Mall»
  4. Ѕельги€: Sennek – «A Matter Of Time»
  5. „ехи€: Mikolas Josef – «Lie To Me»
  6. Ћитва: Ieva Zasimauskaitė – «When We’re Old»
  7. »зраиль: Netta – «Tоу»
  8. Ѕеларусь: ALEKSEEV – «Forever»
  9. Ёстони€: Elina Nechayeva – «La Forza»
  10. Ѕолгари€: EQUINOX – «Bones»
  11. ћакедони€: Eye Cue – «Lost And Found»
  12. ’орвати€: Franka – «Crazy»
  13. јвстри€: Cesár Sampson – «Nobody But You»
  14. √реци€: Γιάννα Τερζή – «Όνειρό Μου»
  15. ‘инл€нди€: Saara Aalto – «Monsters»
  16. јрмени€: Sevak Khanagyan – «Qami»
  17. Ўвейцари€: Zibbz – «Stones»
  18. »рланди€: Ryan O’Shaughnessy – «Together»
  19.  ипр: Eleni Foureira – «Fuego»

»нтересно, что в этом списке есть номера, которым букмекеры пророчат победу.

 то пройдет в финал ≈вровидение 2018 и кому пророчат победу

Ёксперты единогласно считают, что участница из »зраил€ Ќетта Ѕарзилай с большой веро€тностью может стать победительницей этого года. Ќа мой взгл€д, такие прогнозы на ≈вровидение 2018 вполне оправданы, так как уже сейчас клип певицы вызвал неверо€тный резонанс в »нтернете.

≈вровидение 2018 клипы

—мотрите клип Ќетты Ѕарзилай

Netta - TOY - Israel - Official Music Video - Eurovision 2018



Ќетта Ѕарзилай имеет очень €ркую и колоритную внешность, а также незаур€дные вокальные данные. —ам номер €ркий, заводной и достаточно оригинальный, чтобы быть серьезным претендентом на победу. ѕока не известно, удастс€ ли певице из »зраил€ победить на попул€рном песенном конкурсе, но €сно одно, она точно сможет пройти в финал.

ѕомимо »зраил€ есть еще несколько претендентов на победу, о которых свидетельствуют букмекерские прогнозы ≈вровидени€ 2018.

ќсобого внимани€ заслуживает јлександр –ыбак из Ќорвегии. ќн уже выступал на этом песенно конкурсе и стал победителем. —пуст€ несколько лет он снова решил покорить песенный ќлимп и стать лучшим в ≈вропе. ѕосмотрим, удастс€ ли ему достичь своей цели. Ќу, а пока советую посмотреть клип на его конкурсную песню That's How You Write A Song.

Alexander Rybak - That's How You Write A Song – Norway



»з €рких номеров первого полуфинала конкурса также стоит отметить выступление участницы из Ёстонии. –ечь идет о певице Ёлин Ќечаевой. ѕримечательно, что по букмекерским прогнозам именно она была фаворитом конкурса, но неожиданно певица уступила свои позиции и по свежим данным зан€ли лишь 5 место в таблице прогнозов.

Ёта песн€, на мой взгл€д, действительно заслуживает победы. —мотрите клип.

Elina Nechayeva - La Forza - Estonia - Official Video - Eurovision 2018



≈вровидение 2018 прогнозы в таблице

 ак мы видим, в первом полуфинале собрались достаточно разноплановые участники. ѕосмотрим, чей номер выстрелит в этом году. «рители конкурса вполне могут проголосовать, как за хороший вокальный номер, так и за нестандартное шоу на грани фола.

¬от рейтингова€ таблица победителей ≈вровидени€, котора€ составлена на основе информации букмекерских контор. ¬ы можете увидеть, кому пророчат победу на конкурсе, а кто даже не смог войти в 15-ку.

≈вровидение 2018 прогноз

∆дать результатов полуфинала осталось совсем немного. » скором мы узнаем, какие страны продолжат борьбу за первое место в финале ≈вровидени€ 2018.

»сточник http://vsedlianas.ru/evrovidenie-2018-prognozyi-bukmekerov/

–убрики:  –азное

ћетки:  

 —траницы: [3] 2 1