Конечно желательно проконсультироваться с врачом, чтобы понять в принципе причину бессонницы... мне советовали мелатонин эвалар. У него самое качественное сырьё и сейчас ещё увеличенные упаковки на 40 и 100 таблеток. Так что самая низкая цена получается в перерасчёте на одну таблетку. Засыпается гораздо проще.