-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мир_здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Царство_Кулинарии
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Наши_схемы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.02.2016
Записей: 6097
Комментариев: 2575
Написано: 10833





Владимир Зеленский - новый президент Украины

Вторник, 23 Апреля 2019 г. 11:27 + в цитатник

Постеры - Владимир Зеленский

Сейчас практически все обсуждают подвиг Владимира Зеленского. Когда в новогоднюю ночь он объявил, что будет идти в президенты, все восприняли эту новость достаточно скептически и с юмором. Можно ли серьезно полагать, что шоумен, комик станет президентом страны? Вместе с тем опросы свидетельствовали о выходе Зеленского во второй тур выборов вместе с Порошенко.

Читать дальше

Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Видео-запись: Не ожидал такого

Вторник, 23 Апреля 2019 г. 08:23 + в цитатник
Просмотреть видео
417 просмотров

Немного испугался.

Рубрики:  Видео
Юмор

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Видео-запись: Милашки

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 18:05 + в цитатник
Просмотреть видео
10 просмотров

Хорошо устроились малыши.

Рубрики:  Видео
Юмор

Метки:  

Современная проза Чарльза Мартина

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 15:59 + в цитатник

Картинки по запросу дороги, которым нет конца

Романы Чарльза Мартина для меня стали приятным открытием. Помню, что еще года два или даже три назад прочитала его роман «Девушка без имени». Так и состоялось мое первое знакомство с творчеством автора. Книга меня не сильно впечатлила, но все-таки сюжет остался в памяти. Затем я прочитала роман «Когда поют сверчки» и здесь история мне действительно очень понравилась. Если вы не читали книги Чарльза Мартина, советую начать именно с этого произведения.

Далее несколько книг мне совсем не понравились, но затем я прочитала роман «Дороги, которым нет конца» и просто влюбилась в творчество этого писателя. Роман написан очень трогательно. В нем есть много философских размышлений, но это не портит, а лишь дополняет произведение. Этот роман не о любви, а о вере в Бога, о любви к музыке, о безоговорочной любви к отцу. Последнее произведение, которое я прочитала у Чарльза Мартина «Я спасу тебя от бури». Это тоже замечательный роман, который рассказывает нам о храбрости, справедливости, чувстве долга и, конечно же, о любви.

Рубрики:  Разное

Метки:  

Регулярная ходьба против наследственного увеличения веса

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 15:42 + в цитатник
Картинки по запросу спортивная ходьба
Ходьба подавляет гены, предрасполагающие к ожирению - американские исследователи суммировали результаты двух крупномасштабных исследований в США.
В мире появляется все больше и больше толстых семей, где каждый переносит лишний вес от детей к взрослым. Члены таких семей, как правило, убеждены, что ожирение является наследственным фактором. Однако, по мнению научных экспертов, до одного процента прироста веса было фактически унаследовано.
Гены, связанные с тенденцией к ожирению
 избыточный вес
Большинство научных исследований показали, что любовь к грязи и образ жизни в таких семьях передаются по наследству. Дети следуют образу жизни. Но за последние пять лет генетики также описали важные данные о наследовании. На сегодняшний день в миллионах генов 32 генетических варианта связаны с тенденцией к ожирению.
В своем исследовании на конгрессе Американской ассоциации кардиологов в этом году Кибин Ци и его коллеги выделили 7740 женщин и 4564 мужчин, которые были обследованы двумя крупными исследователями из США. Исследование здоровья медсестер обобщает данные обязательных контрольных тестов медсестер. Со стороны мужчин за этим последовала организация обследования мужчин, работающих в секторе здравоохранения, и данные двух огромных исследований были оценены по-разному.
Час интенсивной прогулки в день
Эффекты генов, которые предрасполагают к ожирению и уравновешивают свойства откорма, в настоящее время изучаются. Измерение избыточного веса (ИМТ) Индекс массы тела (ИМТ) представляет собой соотношение между массой тела и ростом и составляет от 20 до 25, но 30 уже является усталостью.
Эксперты показали, что каждый ген откорма увеличивает ИМТ на 0,13. С другой стороны, если субъект ходил быстрыми шагами один час в день, это уменьшало генетический эффект вдвое.
Другие данные измерений, однако, показали, что наследственное увеличение веса увеличилось на 50 процентов, когда субъект сидел четыре часа в день перед телевизором. Неблагоприятный или благоприятный эффект оказался соразмерным: чем больше кто-то двигался или чем дольше он сидел в своем любимом кресле, тем больше он уменьшал или увеличивал успех наследственного набора веса.
В конце выступления Ци он подчеркнул, что американцы сидят перед телевизором 4-6 часов в день.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Что делать, если стеснительность мешает жить?

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 14:58 + в цитатник

Картинки по запросу стеснительность фото

Как побороть свою стеснительность, которая не просто мешает, а отравляет жизнь? Что делать, если стеснительность переросла в настоящую болезнь, с которой нужно обязательно бороться?

Нужно понимать, что вред от того, что ты ничего не делаешь и всего боишься гораздо больший того, какой могла бы нанести ошибка в случае неудачи. Не говоря уже о том, что любое действие на шаг приближает тебя к заветной цели. Невозможно жить и бояться всего. Даже поход к стоматологу может являться настоящей катастрофой, но этот маленький шаг должен стать началом пути для достижения своих целей. С малого начинается серьезная работа над собой, над восприятием мира и над изменениями в своей жизни.

Иди к своей цели шаг за шагом и тогда ты сможешь добиться желаемого – осуществить свою мечту – поехать в Чехию, Вену, Амстердам, Париж, Великобританию и посетить другие страны. Найти хорошего человека для создания семьи. Изучать что-тоновое, открывая для себя раннее неизведанные горизонты.

Ведь, по сути, единственное ограничение, которое существует – это боязнь действовать и страх перед всем новым. И как это не странно, но только реальные действия помогут его побороть.

Рубрики:  Разное

Метки:  

Как нужно ставить перед собой цели

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 14:52 + в цитатник

Картинки по запросу отдых в Европе

От того, насколько грамотно будет сформулирована цель, напрямую зависит успех. Вот пример того, как нужно ставить цели и шаг за шагом идти к их реализации.

Цель: поехать в путешествие по Европе

Что нужно сделать, чтобы достичь этой цели:

Заработать деньги на путешествие

  • Вывести заработок на высокий и стабильный уровень
  • Найти новые источники дохода
  • Выучить английский и чешский языки
  • Получать новые навыки и знания
  • Работать над этим нужно каждый день

Зарегистрироваться в качестве плательщика налогов

  • Узнать о системе налогообложения для физических лиц и регистрации в качестве ИП
  • Сравнить процентные ставки, узнать пошагово, где и как оформлять документы
  • Изучить процесс уплаты налогов в будущем, как мне нужно подавать декларацию
  • Возможно, нужно проконсультироваться со специализированной компанией
  • Только после изучения всех нюансов можно двигаться вперед

Оформить биометрический паспорт

  • Подробно изучить процесс оформления биометрических паспортов
  • Найти адреса учреждений, собрать нужный пакет документов
  • Прийти для оформления документов
  • Забрать готовый биометрический паспорт в назначенный срок

Выбрать лучший тур для путешествий

  • Ознакомиться с актуальными турами по Европе, изучить фото, отзывы, экскурсии, цены и выбрать лучшее предложение для нашего семейного отдыха.
  • Купить все необходимое для путешествия, собрать чемоданы, не забыть о документах.

После такого подробного плана просто не будет шанса где-то ошибиться или сойти с пути к достижению своей цели. 

Рубрики:  Разное

Метки:  

Видео-запись: Вот это развлечение

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 14:26 + в цитатник
Просмотреть видео
16 просмотров

Очень нравится прыгать на батуте.

Рубрики:  Видео
Юмор

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Видео-запись: Вот это синхронность

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 08:15 + в цитатник
Просмотреть видео
17 просмотров

Отработано на 5+

Рубрики:  Видео
Юмор

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Тунец с фуа-гра

Воскресенье, 21 Апреля 2019 г. 23:29 + в цитатник
Картинки по запросу тунец с фуагра
Рецепт рекомендован Эрнестом Ягодзинским, исполнительным су шеф-повара ресторана Fusion в отеле Westin в Москве.
 
Ингредиенты: 
- 50 мкг филе тунца 
- арбуз 
- 1,5 чайной ложки цитрусового каймана 
- лимонный перец 
- 1 нори лепесток 
- 4 столовые ложки масла 
- ростки гороха 
- молодые побеги имбиря 
- плоды карики 
- бэби чой (китайская капуста) Фуа-гра мусс: 
- 50 г гусиной печени (фуа-гра) 
- 25 мкг утиной печени 
- 5 мкг изюма 
- полстакана сливок 36% 
- стакан бренди 
- сахар по вкусу
 
Способ приготовления: 
1. Разрезать мякоть арбуза на прямоугольники (3,5 см  10 см  0,5 см), посыпать специями Citrus Cayman и карамелизировать в сухой кастрюле.. 
2. Закончить тунец на лимонном перце и слегка обжарить на сливочном масле. Нарезать ломтиками по 0,5 см. 
3. Замоченный в молоке днем ранее, удалите утиную печень через сито и смешайте с фуа-гра и сливками. Добавьте изюм, бренди, сахар. Готовьте на водяной бане в форме, покрытой полиэтиленовой пленкой. 
4. Положите кусочки тунца на кусочки арбуза, мусс из фуа-гра, хлопья нори и снова арбуз, хлопья нори, тунец. 
5. Украсить муссом, имбирем и горохом. Залейте оливковым маслом и апельсиновым соком. Поместите карику, нарежьте кубиками, рядом с ней, и на четверть стороны чайной посыпьте рубленым перцем чили. Налейте немного масла. 
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Поиск сообщений в Мир_здоровья
Страницы: 610 ... 120 119 [118] 117 116 ..
.. 1 Календарь